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我国是世界上
出生缺陷高发国家之一,每年约有80万—120万出生缺陷的
婴儿诞生,占出生人口的4%—6%。而事实上,这样的出生缺陷是可以避免的,只要
育龄妇女每天补充适量
叶酸,就能够预防绝大部分婴儿
神经管畸形的产生。
膳食结构导致
叶酸缺乏
叶酸是一种
维生素,它对
红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用,是人体的必需物质。
科学家发现,
孕妇缺乏叶酸,可导致
胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和
脊柱裂等。
新生儿先天性心脏病及唇
腭裂,也可能与叶酸缺乏有关。
北京大学医学部陈新教授告诉记者,我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍,
饮食习惯是其中一个重要原因。在国外,人们吃
蔬菜以
生食为主,而我国却煎炒烹炸。有研究表明,
圆白菜做熟后叶酸会损失80%。陈新表示,现在我国孕妇叶酸缺乏,主要呈现出三个特点:北方孕妇的叶酸
水平比南方低,
农村孕妇叶酸水平比城市低,冬春季
怀孕的女性叶酸水平低。陈新表示,出现这样的情况主要是孕妇的膳食结构差别造成的。通常南方比北方蔬菜种类更多,尤其是到了冬季,北方相对更加缺乏;且北方人的主要烹饪习惯更不利叶酸摄入,比如东北人喜欢
炖菜,这样容易让B族
维生素大量损失,造成叶酸缺乏。孕前服叶酸仍是
盲点近年来,我国
畸形儿出生率有所上升,陈新认为,这与宣传力度不够,父母
健康意识缺乏有很大关系。记者在
医院妇产科的随机采访也证实了这一点。钱女士怀孕两个多月了,她告诉记者:“我不知道怀孕前要补叶酸,要不是现在来医院检查,我还不知道叶酸是什么呢。”而另外一位王女士则表示,她怀孕时没吃叶酸,不是不知道,只是觉得没有太大用处,“我老家在农村,农村女人怀孕没吃这吃那,一个个也都挺好的嘛。”在城市尚且如此,那农村呢"?"陈新告诉记者,他们曾经在西北地区免费发放过叶酸增补剂,但是却被很多孕妇扔掉了,因为她们误认为这是
避孕药。当然,对农村孕妇而言,认识问题只是其中的一个方面。一瓶不到10元的叶酸增补剂,对城市人不算贵,但在农村就不是了。所以尽管提倡孕妇服用叶酸已经有很长一段时间了,执行起来却很困难,农村里缺钱缺药就是一个很重要的问题。此外,现在城里年轻人非计划怀孕人数很多,大概占怀孕总人数的15%—20%。因为孩子来的
外,这些人就很难在孕前服用叶酸增补剂。预防出生缺陷应该有计划怀孕陈新认为,普及宣传叶酸的重要性,倡导计划怀孕、
孕前检查是
关键。强制
婚检制度取消后,现在对新婚夫妇的
保健教育缺乏机制上的保证,以至于不少年轻人不知道孕前要服用叶酸。如何补充叶酸呢"?"记者采访了北京
妇幼保健所所长丁辉,她认为,发达国家号召在谷物等食品中添加叶酸,以此补充孕妇的叶酸摄入量不足问题,但这不太符合
中国的国情。我们建议孕妇在服用叶酸增补剂的同时,还应注意从食物中摄取,比如
牛奶、
动物肝脏、
土豆、
水果及
绿色蔬菜等。
准妈妈服用
金施尔康、
玛特纳、
善存等营养补剂时,也要告诉医生,因为这些补充剂都含叶酸,而且剂量不止0.4毫克,补得过多也不好。
服叶酸防神经管畸形儿
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。怀
孕前服叶酸预防神经管畸形
叶女士的宝宝流产了,但是医生告诉她从另一角度看这是一件值得庆幸的事,因为她的宝宝是因为中枢神经系统发育不全而夭折的,也就是神经管畸形,宝宝即使出生了对家庭也是一个沉重的负担。我国是已知神经管畸形高发区区计生服务站的陶副站长介绍,神经管畸形是
孕期缺叶酸胎儿神经管畸形
叶酸是属于维生素B族的一种水溶性维生素,对细胞的代谢、生长都很有帮助。在怀孕前4周内,孕妇如果明显缺乏叶酸,胎儿的脊髓可能会发育不良,出现脊柱裂、无脑儿等严重的神经管畸形。胎儿的大脑正常发育也需要叶酸的参与,这些充分说明了妊娠期摄入叶酸的重
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