中药材的种类有很多,当然很多人都不太了解中药材,中医养生博大精深,我们为了健康可以多多的去了解一些中医养生的方法,中药材就是不错的方法之一了,今天介绍中药材志远,可以有食疗的作用,来看看它的应用和食疗方法吧。
1.失眠多梦,心悸怔忡,健忘。本品苦辛性温,性善宣泄通达,既能开心气而宁心安神、又能通肾气而强志不忘,为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。中药材志远可以有缓解失眠多梦的作用,而且还可以缓解心悸,对于安神益智有好处。
2.咳嗽痰多。本品苦温性燥,入肺经,能祛痰止咳,故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者,常与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用。中药材志远可以有止咳化痰的作用,可以和杏仁啊还有川贝搭配,可以起到缓解痰多咳嗽的效果、
功效;宁心安神,交通心肾。用于心肾不交的不射精症。
材料:远志肉10克,炒枣仁10克,粳米50克。
做法:如常法煮米做粥,煮沸后即放入远志、枣仁。
用法:每晚睡前做夜宵食用。
功效:益气养心、益智明目。
材料:人参10克,远志30克。
做法:人参10克,远志30克,共杵为末。
用法:每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7——10天。
中药材志远的保健功效以及食疗的方法,小编介绍了一些相关的内容了,中药材志远具有保健的作用,可以止咳化痰,还可以有养心安神的效果,对于营养心智有好处,可以煮粥啊胡总是泡茶都是不错的选择呢,大家可以把中药材志远利用起来。
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有上呼吸道感染、炎症的病人则不宜用西洋参。
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