人参鹿肉汤：填精补肾，大补元阳
BY：Ummi 2024-07-09 07:22:31 826 ℃
做法
将鹿肉250克除去筋膜，洗净，入沸水泡一会，捞出切成小块，骨头拍破；
将人参，黄芪，芡实，枸杞各5克，白术，茯苓，熟地，肉苁蓉，肉桂，白芍，益智仁，仙茅，泽泻，枣仁，淮山药，远志，当归，菟丝子，怀牛膝，淫羊藿各3克等中药用袋装好，扎紧口。
将鹿肉、鹿骨放入锅内，再放入药袋，加水适量，放入葱、生姜、胡椒粉、食盐，置武火上烧沸，撇去泡沬，改用文火煨炖2~3小时，待鹿肉熟烂即成。
食法：佐餐食、每日2次。
功效
填精补肾，大补元阳。适用于体虚羸瘦、面色萎黄、四肢厥冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等。
凡属身体壮实或阴虚火旺者及在炎热的夏季，不宜服用。
炖鹿肉——补肾壮阳补脾益气
炖鹿肉口感好，很有食欲的感觉哦，而且含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。降低胆固醇之特效，是一种纯绿色的食品之一，它的肉质温和，有补脾益气的作用。特别是和老年人食用，而且对于手脚冰凉的人群来说有促进循环和改善的作用，还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。常吃有益身体健康，特别是冬季滋补最有效。
人参鹿肉汤：填精补肾，大补元阳
做法将鹿肉250克除去筋膜，洗净，入沸水泡一会，捞出切成小块，骨头拍破；将人参，黄芪，芡实，枸杞各5克，白术，茯苓，熟地，肉苁蓉，肉桂，白芍，益智仁，仙茅，泽泻，枣仁，淮山药，远志，当归，菟丝子，怀牛膝，淫羊藿各3克等中药用袋装好，扎紧口。将鹿肉、鹿骨放入锅内，再放入药袋，加水适量，放入葱、生姜、胡椒粉、食盐，置武火上烧沸，撇去泡沬，改用文火煨炖2~3小时，待鹿肉熟烂即成。功效填精补肾，大补元阳。凡属身体壮实或阴虚火旺者及在炎热的夏季，不宜服用。
干炸鹿肉——调节血脂补肾壮阳
干炸鹿肉的做法首先我们应该把材料都准备好，然后先将鹿肉切成长5厘米、宽2。干炸鹿肉的食用功效可以发现干炸鹿肉的做法实际上并不困难，不过想要烹饪的好吃，需要的材料是不少的，所以我们需要提前的准备好才行了，而且干炸鹿肉的营养价值和养生效果也是很强的，首先鹿肉温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。可以发现干炸鹿肉的味道很不错，这样对我们人体健康是有帮助的，可以很好的补充营养，同时还可以通过吃干炸鹿肉来帮助我们补充营养，首先可以保护我们的血管健康，同时还可以很好的补充阳气，对肾脏健康也有帮助，大家不要错过。
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