老人呵护眼睛的小妙招
BY：Fidelia 2024-08-15 12:19:09 591 ℃
远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。
按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。
择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃些含维生素及微量元素丰富的食物，如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。口服一些中药，如枸杞、女贞子、麦门冬及鱼肝油丸，也有明目作用。
热浴惜目用眼不要过度，不要久看电视及书报，避免在暗光或日光下看书，以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼，以防止眼疾和消除眼肌疲劳。
四季护目春、秋天风大尘多，外出须戴好护目镜，以防风沙迷眼。夏日和冬季雪日外出，要选择墨镜护目，以防紫外线强光损害眼睛。视力差者，还须配戴适度的眼镜，以纠正屈光不正。
眼疾治目老年人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病发病率较高，应对症选药。对于老年性青光眼、白内障，以及眼底动脉硬化和糖尿病患者的眼疾，还应积极治疗原发病。
老年人眼睛发干眼泪少怎么办,老年人眼睛发干眼泪少吃什么好
一、老年人眼睛发干眼泪少如何解决虽然使用眼药水可以使人有舒适感，但是长期随意地使用眼药水，会导致眼睛自我调节功能出现紊乱，并且长时间使用任何一种眼药水，均可产生乳头增生性结膜病变，影响泪膜稳定，某些眼药水长期使用还可产生滤泡增生性结膜病变、结膜瘢痕形成等。同时，干眼病患者不宜使用含抗生素的眼
中老人眼睛变黄怎么回事 中老人眼睛变黄原因分析
中老人眼睛变黄原因：第一、可能是结膜中色素的沉着引起。此外，我们的眼睛也有“保鲜期”，并非永远明亮，不衰老。眼睛的保鲜期大约只有40年，随着衰老会逐渐出现眼花、食物不清、眼睛适应能力差等现象。所以，人老珠黄不足为奇，关键是要针对一些眼部疾病进行预防和治疗。如糖尿病，其并发症可能会一起视网膜病变，甚至是失明；高血压，可能引起眼睛模糊，眼部血管病变。
老年人眼睛感觉有异物是怎么回事,保护老人眼睛的方法
上面就是对老年人眼睛感觉有异物是怎么回事的介绍，通过了解以后我们知道老年人眼睛有异物一般的原因有很多种，一定要及时的到医院进行检查之后进行治疗，另外平时在生活中老年人不要经常熬夜，并且要注意清淡的饮食。急性闭角型青光眼发病迅速，伴有明显症状。由于高眼压也可引起头痛和恶心，因此当老人出现上述症状时，不要忘记排除青光眼的可能。
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