孕妇风寒风热感冒怎样办？

孕妇感冒饮食准绳

感冒普通会分为风寒感冒和风热感冒，普通寒冬时节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是依照时节来判定。有阅历的大夫他往往可以综合各种状况作出判别。不过，不论是风寒还是风热，感冒时期的一些共通的饮食准绳孕妈还是要牢记。

感冒时期，饮食宜油腻，以稀饭、面汤、新颖蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应留意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。

那么风寒感冒和风热感冒的食疗究竟有哪些不同呢，我们一同看看吧。

孕妇风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

引荐食疗菜一：葱姜汤

资料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、参与葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的成效。

引荐食疗菜二：姜丝萝卜汤

资料：姜丝25克、萝卜50克、红糖过量。

做法：

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

2、参与红糖过量，趁热喝下。

引荐食疗菜三：葱豉豆腐汤

资料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法：

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后参与淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再参与葱。

小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后留意保暖，可解表散寒。

孕妇感冒饮食准绳

感冒普通会分为风寒感冒和风热感冒，普通寒冬时节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是依照时节来判定。有阅历的大夫他往往可以综合各种状况作出判别。不过，不论是风寒还是风热，感冒时期的一些共通的饮食准绳孕妈还是要牢记。

感冒时期，饮食宜油腻，以稀饭、面汤、新颖蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应留意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。

那么风寒感冒和风热感冒的食疗究竟有哪些不同呢，我们一同看看吧。

孕妇风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

引荐食疗菜一：葱姜汤

资料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、参与葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的成效。

引荐食疗菜二：姜丝萝卜汤

资料：姜丝25克、萝卜50克、红糖过量。

做法：

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

2、参与红糖过量，趁热喝下。

引荐食疗菜三：葱豉豆腐汤

资料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法：

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后参与淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再参与葱。

小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后留意保暖，可解表散寒。

孕妇风热感冒食疗方

风热感冒普通表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕，常有口渴的觉得。那么风热感冒的食疗方又有哪些呢？

引荐食疗菜一：腐竹白粥

资料：大米50克、腐竹10克。

做法：

将大米和腐竹同时放入锅中，参与过量的清水，煲成粥，趁热后食用。

引荐食疗菜二：冬瓜薏米粥

资料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、将冬瓜处置成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，参与过量清水煲粥。假设嫌滋味太淡，也可以在最后加少许盐调味。

引荐食疗菜三：红萝卜马蹄粥

资料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法：

1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一同放入锅中，参与过量的清水煲成粥，可以用少许的盐或许糖调味。

小编在此友谊提示，假设孕妈感冒不时不见好，或许感冒严重，一定要及时去看医生，不要不用药拖着病，更不要随意用药。