动脉血管粥样硬化是猝死的根本原因,能通过食物、保健品让血管变软吗?
![<a href='/shicai/884' target=_blank>香菇</a>1.jpg <a href='/tag/901' target=_blank>香菇</a>1.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/6385f20c733a3eba4b86f89867a6e55a.jpg)
木耳、香菇等食物能软化血管
民间总流传各种各样软化血管的秘方或保健品。
你试过在网上搜索“软化、血管”这样的关键词吗?你会得到一堆食疗方。比如,吃木耳、香菇、红枣、玉米等食物,喝醋,喝柠檬水等。
声称能软化血管的保健品也很多,最具代表性的有深海鱼油。
还有对红酒的养生功效里,通常会有“软化血管”的描述。
人们如此渴望“软化血管”,皆因害怕血管硬化。众所周知,动脉血管粥样硬化是冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的最根本原因。
其实在心内科医生眼里,这些所谓的软化血管药物或秘方,就像历朝皇帝倾尽心血追求的炼丹一样,肯定无益,甚至有害。
![木耳1 (2).jpg 木耳1 (2).jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/c249b81536a5c83acec479453c6770e5.jpg)
动脉硬化与粥样硬化是一码事吗
肯定的回答:不是一码事!
动脉硬化是高龄的必然产物,几乎没有谁能够逃脱。
随着年龄的增长,动脉血管的弹性日益减退,就像塑料或橡胶管子一样,用久了自然就会变硬。严重者则可表现为动脉钙化,在X线片子上能看到发白的密度增高影像。
动脉硬化的主要表现为血压的改变,即舒张压(低压)逐渐降低,脉压(高压与低压的差值)逐渐加大,往往不伴症状。
总结来说,动脉硬化是一种弥漫性的生理性改变,随着年龄增大,每个人的血管都在逐渐硬化,只是有人早,有人晚,有人轻,有人重。
而动脉粥样硬化就不同了,有的人年纪轻轻就可以出现,甚至可以很重;有的人年近百岁而没有一点动脉粥样硬化。因此说,动脉粥样硬化一旦出现,就有病理意义。
![35.jpg 35.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/4c18c7a34daf5f6c57f01327d063bd61.jpg)
顾名思义,动脉粥样硬化是发生在动脉壁上、呈粥样的硬化斑块,是由于动脉壁的内皮细胞受到破坏后脂质沉积形成的,斑块也可逐渐变硬,形成钙化。
临床上,将动脉粥
硬化斑块分为软斑块、硬斑块、混合型斑块三种。其中,软斑块常常不稳定,容易破裂、形成血栓,堵塞动脉血管,使下游的动脉血供减少甚至中断。它就像血管中的“定时炸弹”,若发生在给心脏供血的冠状动脉,则会形成心绞痛,甚至急性心肌梗死、猝死。
血管可以软化吗
答案更是肯定的:不能!
首先,对于生理年龄增高造成的动脉硬化,你绝不可能应用各种妙方返老还童。什么喝醋、醋蛋、柠檬水、姜汁、鱼油......纯属胡扯。
其次,对于动脉粥样硬化的血管,已经钙化的你用尽“洪荒之力”也绝不可能让它软化,即便还没有钙化的斑块,只有极少数人经过生活方式改善及应用他汀类药物,能使斑块回缩,绝大多数能让它稳定住不发展,就万幸了。
因此,动脉硬化(包括动脉粥样硬化)一旦形成,应用各种偏方想让血管软化是理论上不可能、实践中更不可能的。
软化血管的食物有哪些,八种食物软化血管效果好软化血管食物,有哪些
一、软化血管食物有哪些1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。2、白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少胆固醇的
软化血管的食物有哪些_八种食物软化血管效果好
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。长期服用对软化血管功效尤著。醋也能软化血管、降低血脂。
软化血管吃什么?软化血管4大药膳粥
软化血管4大药膳粥不良的饮食习惯易导致动脉硬化,容易发生生命危险,以下食疗粥能够有效的软化动脉,预防动脉硬化。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。
Hash:2e964e32ee5333c381ee9ec3ea361daa79325c30
标签:
软化血管
血管
传说
软化
【声明】本文由用户Irma发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。