儿童少喝果汁可防腹泻
BY：Gloria 2024-07-17 01:29:53 313 ℃
在儿科门诊，从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的。一位4岁男孩的妈妈告诉大夫，孩子腹泻快一周了，食欲不振，体重下降，吃啥药都效果不明显。大夫经询问得知，这个孩子平时把果汁当成水一样喝，一天最少两三瓶，腹泻生病后，不想吃饭，但果汁并没有停喝。医生说孩子的腹泻都是果汁惹的祸。诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果汁会成为腹泻的帮凶?
现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不科学。果汁饮料含有多种维生素、糖类，适当喝可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的儿童来说，喝果汁饮料太多就会引起疾病。果汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴，越喝越口渴。其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育。同时，果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻。糖分从肾脏排除时，会使尿液发生变化，尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变。
治疗腹泻的果蔬汁
将带皮的苹果放入搅拌机搅拌成酱状，放入柠檬汁调匀即可。刚才还说苹果能治便秘，现在怎么又变成治疗腹泻的东西了？这类酸性物质有收敛功效，因此可以治疗腹泻。所以苹果其实是一种即可以治疗便秘，又能止腹泻的神奇水果。如果你即想治疗腹泻，又想让自己品食河鲜美味，那么这道番茄拌鱼就再合适不过了。
果汁+牛奶或致腹泻
牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
腹泻患儿要慎用果汁
由于儿童一般都不喜欢诸如Pedialyte之类的水化剂的咸味，因而腹泻患儿的家长和儿科医生通常都会给他们吃各种果汁，但有关专家在《儿科学》杂志近期发表的研究报告中却警告说，并非所有的果汁都能达到理想的补充体液和矿物质以及提供能量的效果，因为
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