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产后乳汁分泌甚少或全无,称为缺乳,也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气
血虚弱,乳汁化源不足;或情志失畅,
肝气郁结,
气滞乳络不通所致。临床常见
气血虚弱、
肝郁气滞两种证型。
【
金针炖肉】
配方:干
黄花菜30克,猪
瘦肉250克。
制法:将瘦
猪肉切成小块,与黄
花菜一起放入锅内,加
水适量,炖熟,调味即可。
功效:宣郁
通乳。
用法:佐餐分3次吃完,5日为1个疗程。
【
海带佛手浆】
配方:
豆浆300克,
海带60克,
佛手10克。
制法:海带、佛手加水适量,煎煮30分钟,再入
豆浆煮30分钟。
功效:行气解郁,散结通乳。
用法:1次饮服,每日1次,连服5日。
【
橘叶青皮猪蹄汤】
配方:橘叶、青皮笤10克,
猪蹄1只。
制法:先把猪蹄洗净,再与橘叶、青皮加水适量同煮,炖至猪蹄烂熟。
功效:行气通乳。
用法:饮汤吃肉,每日数次。
【
赤豆酒酿蛋】
配方:
赤小豆50克,
糯米甜
酒酿250克,
鸡蛋4个。
制法:赤
小豆加水煮烂,入
甜酒酿,烧沸,打入
鸡蛋,待蛋凝固后加
红糖调味。
功效:益气养
血,祛瘀通乳。
用法:每日1剂,分2次服食。
【归芪
鲤鱼汤】
配方:
鲤鱼1条(约500克),
当归15克,
黄芪50克。
制法:将
当归、
黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。
功效:
补气养血通乳。
用法:饮汤吃肉。
【
鲫鱼通乳汤】
配方:
鲫鱼500克,
通草9克,猪前蹄1只。
制法:鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与
通草一起加水同煎,熟后去通草。
功效:益气健脾,通经下乳。
用法:饮汤吃肉,随量食用。
产后缺乳的六种食疗方法 产后缺乳的六种食疗方法推荐
生完孩子后,还有一项工作就是哺乳,很多产后的妈妈都会遇到奶水不足的情况,那么产后缺乳如何食疗呢?下面就给大家推荐六款产后缺乳的食疗方法,超实用!产后缺乳的6食疗方法食疗方法1:米猪蹄汤薏米200克,猪蹄2只,红枣5颗,葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。食疗方法6:红枣首乌芝麻粥红枣20克,何首乌、红糖各10克,黑芝麻少许,大米100克。
产后奶水不足?治疗产后缺乳食疗方
久久健康网编者按:产后缺乳是指产妇在产后2~10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少,或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际,乳汁分泌减少或全无,不够喂哺婴儿的,统称为缺乳,又称乳汁不行。产后乳汁不足本病分虚、
产后缺乳食疗
产后缺乳是指产妇分娩后乳汁分泌不足,甚或全无者。中医认为多因产后体虚、气血生化之源不足或肝郁气滞,乳汁排出受阻所致。产后缺乳的食疗可选用:1.穿山甲20克,猪蹄2只,将猪蹄切成两半同穿山甲一并加水同煮,用旺火炖至猪蹄熟透后,吃肉喝汤。功效:
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