远离辐射危害准妈妈要注意些什么
BY：Vida 2024-10-18 22:14:08 110 ℃
1、微波炉给准妈妈的生活带来了很大的方便。但是，根据环境监测中心专家检测的结果显示，在常见的家用电器中，微波炉位列辐射榜的第一名，所以准妈妈在使用微波炉时要谨慎一些。但也不必过于紧张。首先在使用前，要检查一下微波炉有无泄漏现象。如果微波炉周围的密封条或衬垫有任何损坏，或者它不能很好地关闭，最好等维修好以后再使用。在使用时，最好与微波炉至少保持1米远的距离，或者远离正在工作的微波炉，以免受到辐射的危害。
2、电脑辐射的问题现在是众说纷纭，还没有完全肯定的结论。不过，任何电器在使用时都会产生大量的正离子，这些正离子也就是我们通常所说的辐射，会或多或少地对人体及腹中的胎儿有影响。为了安全起见，专家建议准妈妈在怀孕期间，每周接触电脑的时间不要超过20个小时，一次使用电脑的时间也不宜过长，以半小时为宜。注意劳逸结合，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟。还要注意用眼卫生，眼睛与文稿或屏幕的距离应保持在50厘米以上。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、维生素B1、维生素C：和维生素E的摄入。
3、有些准妈妈为了让胎宝宝远离病菌的侵害，会大量使用消毒剂，但是消毒剂本身可能导致胎儿畸形的副作用却经常被大家忽略。其实，比起使用消毒剂，保持房间空气流通的方法才是既有效，又安全环保的！
辐射危害大准妈妈巧吃食物防辐射
由于科技发展使辐射无处不在，辐射对宝宝会造成严重影响，所以防辐射成为孕期准妈妈的一项严峻工作。辐射危害大准妈妈巧吃食物防辐射能量供给要充足足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护身体。谷物中的碳水
准妈妈应注意辐射危害
准妈妈要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到4至5米;与灯管的距离应在2至3米左右。该中心监测专家赵玉峰表示，这其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。因此，孕妇在使用微波炉时应注意其说明书上的辐射标准，同时减少使用时间。因此，怀孕初期的准妈妈尤其要注意，更不应将手机挂在胸前。
电磁辐射对准妈妈及宝宝的危害
研究报告指出，怀孕早期的妇女，每周使用20个小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形胎儿的出生率。因此，孕前女性及怀孕早期还是尽可能远离手机与电脑为好。国内外大量的动物试验和调查表明，电磁辐射对人体的危害是多方面的，而胎儿特别容
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