炒豆腐皮的家常做法 豆腐皮这样炒好吃
BY：Katherine 2024-07-08 02:10:48 719 ℃
炒豆腐皮的家常做法
豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等成效。今天就给大家推荐一道有关豆腐皮的家常菜，尖椒炒豆皮。只需十分钟，快手却不失美味，很普通得家常菜依然可以吃得津津有味，跟我来。
材料：尖椒2个、豆腐皮2张、小葱10g、大蒜4瓣、甜面酱2勺。我们先将豆腐皮洗净切三角，尖椒同样切角块。
油烧至五成热下葱碎，甜面酱2勺（一种调料，超市有卖）爆出香味。
尖椒下锅翻炒一分钟，干的话稍微加一点清水进去。豆皮倒进去一起翻炒，豆皮本来就可以直接吃的所以不要炒过火，面酱如果放的多基本不用再放盐了，根据自己口味来定。最后把蒜片放进去翻炒两下，淋入香油即可。
出锅装盘，简单吧，天天吃都不腻。
炒豆腐皮的家常做法 豆腐皮这样炒好吃
炒豆腐皮的家常做法豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等成效。今天就给大家推荐一道有关豆腐皮的家常菜，尖椒炒豆皮。只需十分钟，快手却不失美味，很普通得家常菜依然可以吃得津津有味，跟我来。材料：尖椒2个、豆腐皮2张、小葱10g、大蒜4瓣、甜面酱2勺。我们先将豆腐皮洗净切三角，尖椒同样切角块。油烧至五成热下葱碎，甜面酱2勺爆出香味。
豆腐皮炒豆芽
下面我们来了解一下豆腐皮炒豆芽的做法！热衷瘦身的妹子们不用担心，豆腐皮炒豆芽这道菜健康又营养，热量也不会太高，豆芽的热量几乎是没有，大概该是18千卡/100克。
豆腐皮炒豆芽怎么炒好吃
豆腐皮炒豆芽虽说是一道普通家常小炒，但是要炒得好吃，就要掌握以下的美味秘诀啦！豆腐皮在烹调前要先用温热水将腐皮浸润片刻，切成丝状或块状，再用淡盐水浸泡15-30分钟，继用清水漂洗1-2次，沸水中焯过后冷却，然后根据食者所好，或蒸煮，或炒炸，或凉拌。首先，将洗好的豆芽加水煮，开锅后用漏勺捞出，过一下凉水，然后放入油锅里再炒，这样炒出的豆芽就不会有豆腥味了。
Hash：52415cdba029108dcfee2ff6d06cc4ca0f01deab
【声明】本文由用户Katherine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。