如何预防儿童血铅超标

儿童血铅超标应该收到所有家长的重视，掌握好具体的方法，做好预防措施，尽量减少孩子发生血铅超标的情况，这样才能确保孩子健康。可是儿童血铅超标该如何预防呢？

儿童多通过手口摄入铅

身体里本是不含有铅的，随着现代化工业的发展，各种含铅物质的广泛使用，造成人们与铅的接触机会越来越多，一部分铅尘进入身体，使血液或多或少有了铅。世界卫生组织儿童合作项目中心协调员、首都儿科研究所健康办公室主任谢晓桦介绍，在医学界通常把这个过程叫铅暴露。

谢晓桦指出，在很多食品、玩具的生产过程中，铅元素起到不可替代的作用。同时铅又是不可降解的，可通过土壤、水、空气进入食物链中，稍有不慎，孩子就可以通过手口行为把铅摄入到体内。

铅过量影响儿童智商

专家强调，过量的铅对儿童的神经系统影响明显，对智力发育、感觉功能都有损害。

尽管孩子接触到铅的机会较多，但专家表示，目前在临床上真正够上铅中毒标准的儿童并不多，家长大可不必过分担心。孩子体内含铅量比较低，不会有特别明显的症状。只有铅中毒才会出现腹痛、腹泻、头痛、肝肾损害等症状。如果家长发现孩子有多动、脾气性格改变、不长个儿、瘦小等表现症状，可以带孩子到医院检测血铅水平，切不可盲目服用药物排铅。

好习惯预防血铅超标

专家指出，家长应该培养孩子良好的饮食和日常生活习惯，以减少铅摄入。

日常生活方面，要培养儿童勤洗手的习惯，特别是在进食前洗手。同时，由于指甲缝特别容易藏匿铅尘，因此要为孩子勤剪指甲。有些孩子有吸吮手指，啃咬指甲、铅笔、玩具的不良习惯，家长需要及时纠正。

饮食方面，应少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等。保证饮食中含有足够量的钙、铁和锌，以利铅排出。

铅中毒诊断标准

血铅含量在100微克每升以下，属相对安全

血铅含量在100至199微克每升，属高铅血症

血铅含量在200至249微克每升，属轻度铅中毒

血铅含量在250至449微克每升，属中度铅中毒

血铅含量达到450微克每升以上，属重度铅中毒

总之，家长们要注意预防的，做好预防工作，这样就可以减少孩子发生的机会，让孩子健康成长。