冬瓜薏米瘦肉汤：袪湿除斑，养血益颜

冬瓜薏米瘦肉汤

材料瘦猪肉6两，冬瓜1斤，薏米1两，陈皮1小块。制法将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲2小时，调味即成。特点。此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。

冬瓜薏米瘦肉汤－孕前食谱

冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华；或大便秘结，面部皮肤粗糙；或小便不利，湿痰咳嗽等，是孕前的一款好食谱。冬瓜薏米瘦肉汤－孕前食谱材料250克、冬瓜1500克、薏米100克、陈皮2小

冬瓜薏米瘦肉汤－孕前食谱_

冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有或脸色黑褐无华;或大结，面部;或小便不利，湿痰等，是孕前的一款好食谱。材料：猪瘦肉25克、冬瓜15克、薏米1克、陈皮2小片。把陈皮放入水中煮滚，再放入全部用料，武火煮滚后，改文火煲2小时，调味食用。

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