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红烧狮子头
【配方】半肥瘦猪肉400克,番茄2个,红萝卜、洋葱各半个,芫荽少许,红花(中药店有售)6克,腌料(盐半茶匙,生抽、生粉、酒各1茶匙,姜汁、葱汁、糖各半茶匙,清水1汤匙)、芡汁料(盐1/4茶匙,糖、酒各1茶匙)适量。
【做法】猪肉分割成肥肉及瘦肉2部分,分别切幼粒,剁碎,一同放入大碗中,加入腌料拌匀至起胶,成多个肉丸,放入滚油中炸至金黄色盛起。红花加水1杯半煎至0.75杯红花汁。番茄切块,红萝卜、洋葱去皮洗净,切块。烧热锅,下油2汤匙爆香番茄、红萝卜,加入红花汁、调味料及狮子头焖30分钟,放入洋葱再焖片刻,以生粉水打芡,拌匀及放上芫荽即成。
【特点】红花是妇女的保健良药,有活血、通经、止痛等功效,能消除疲劳,强身健体,并有滋养的功效,产后食用最佳。但要谨记红花会破血,怀孕时不能食用。
产后佳肴菜:红烧狮子头
红烧狮子头【配方】半肥瘦猪肉400克,番茄2个,红萝卜、洋葱各半个,芫荽少许,红花(中药店有售)6克,腌料(盐半茶匙,生抽、生粉、酒各1茶匙,姜汁、葱汁、糖各半茶匙,清水1汤匙)、芡汁料(盐1/4茶匙,糖、酒各1茶匙)适量。【做法】猪肉
产后洗头会一辈子头疼吗
老人们的说法是真的吗?坐月子不能洗澡洗头,否则头痛一世吗?其实产后不能受风这是事实,简单来说,就是不能着凉。老人们之所以这么说,是因为以前家里的洗浴设施那么先进,不那么容易有热水,即便是烧开水在洗澡,环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱,洗头洗澡时不小心吹了风着凉了,自然伤了身体,落下疾病。&ldqu
产后新妈妈的子宫恢复是产后恢复头等大事
经过漫漫的十月怀胎,子宫变为原来的数十倍大,在复原的过程中,会有疼痛、疾病不断来袭,若因子宫收缩不良而导致的产后出血是产褥期最危险的事,所以产后的子宫恢复对新妈妈来说是头等大事。想让子宫平安健康吗?究竟怎样做才能恢复到原来的“娇小玲珑”呢?
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