有什么方法可以应对乳腺管不通问题
BY：Emily 2024-07-18 05:40:12 822 ℃
在分娩过后给自己进行乳房的护理不仅仅是为了让妈妈们可以分泌出高质量的乳汁来提供给宝宝，还是为了让妈妈们远离身体的不适。下面给妈妈们讲的这些护理方法对于妈妈们产后要远离乳腺管不通是很有帮助的。
产后进行乳房护理
及时清除乳头表面上的乳痂，以免乳汁排出不畅而造成乳房内淤滞；
乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。
当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。
每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。
要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。尽量不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。
保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，乳腺管不通。所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。
除此之外，乳腺管不通，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
另外，适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。
由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。
小编总结：
乳腺管不通其实是很多问题的根源，如果妈妈们没有护理好，就会让它严重下去，对自己身体是很不利的。所以产后记得要给自己的乳房进行很好的呵护，这样可以让妈妈们远离很多产后问题。
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