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宝宝的聪明
健康离不开健康的
饮食,生活中妈妈对一些经常吃的食物不太注意,实际上它们对宝宝的
头脑发育有着很大的害处。是
宝宝饮食中的大忌,所以一定要
控制好,少给宝宝吃这些食物。1、煎炸、烟熏食物鱼、肉中的
脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。2、过鲜食物含有
味精的食物将导致周岁以内的孩子严重
缺锌,而
锌是大脑发育最
关键的
微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量
味精的过鲜食物,如各种膨化食品、
鱼干、泡面等。3、
腌渍食物包括
咸菜、
榨菜、
咸肉、
咸鱼、
豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高
盐分,不但会引发
高血压、
动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉
血管,造成
脑细胞的缺
血缺氧,造成孩子
记忆力下降,智力迟钝。4、含铅食物过量的铅进入
血液后很难排除,会直接损伤大脑。
爆米花、
松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的
铁罐头及
玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。5、含铝食物
油条、油饼,在制作时要加入明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成
记忆力下降,
反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以
油条、油饼做
早餐的习惯。6、过量
白糖白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使
血糖上升,感到
腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起
肝功能障碍。7、
咖啡咖啡因是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。8、过量精米、
白面这类食品是日常
主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是
碳水化合物;而
碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。所以,要适当给孩子吃一些粗粮。9、过量
肉类生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都
肉汤,或者是煮
肉粥给孩子吃。据
科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如
偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑
反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。
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烫伤哪些东西是不能吃的呢?烫伤病人对发物非常敏感,食入后可使创面不易愈合,并产生水肿。营养不良可延迟创面愈合,使机体免疫功能下降,抗感染和组织修复的能力进一步削弱,严重影响预后。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等。如果要伤口愈合的快一点,就多摄取蛋白质的食物,因为蛋白质能帮助伤口愈合。
伤口愈合不能吃哪些食物呢,这些食物不利于伤口愈合
6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物,这些食物容易引发肝火,从而影响口的愈合。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
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