春季宝宝要补充的3大营养物质
BY：Alice 2024-07-21 13:33:02 1806 ℃
春季到了，万物都开始生长了，这个时候也是我们宝宝成长的一个比较好的时机，所以我们家长要好好的利用这个机会让我们的宝宝更好的成长，我们就要学会给宝宝的合理的膳食。
1、钙
冬天天气寒冷，且光照时间短，易缺钙，所以到了生长发育加速的春天，需钙量增加，此时妈妈应多给宝宝吃含钙高的食物，如奶制品、豆制品、芝麻、鱼虾之类的。单一的食补并不能满足宝宝的需求，因为宝宝的肠胃吸收功能相对较弱，并不能完全吸收食物中的钙，所以除了多吃含钙高的食物，安全优质的乳钙也是不错的选择，像金奇仕的乳钙DHA，从天然牛奶中提取，接近母乳，更利于吸收。
2、DHA
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA体内不可以自行合成，务必从食品中摄取。所以在脑部发育较快的春季，应该宝宝多吃些富含DHA的食物，如鱼、核桃、芝麻等。
3、优质蛋白质
春季宝宝对优质蛋白的需要也随之增加。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。鲜罗汉豆中包括前脑发育所不可少的蛋白质，是春季饭桌上选食物。
在春季的时候，我们在给宝宝补充营养的时候，我们要比较注意的问题就是我应该在饮食中帮助宝宝，而且要有针对性的帮助我们的宝宝补充营养。
宝宝营养粥_宝宝营养粥食谱
宝宝营养粥食谱宝宝营养粥所选择的食材需要符合宝宝的身体特点，比如说一些易消化的食物是首选。改善宝宝食欲、消化不佳的茯苓莲豆粥。宝宝营养粥的做法宝宝营养粥是最适合宝宝们的食物，因为营养可以比较均衡，同时更适合肠胃功能没有完善的婴儿。宝宝排骨粥的做法宝宝营养粥有多种做法，宝宝营养粥是其中比较常见的，可以达到补钙等效果。
宝宝营养品_宝宝营养品吃多了好吗
宝宝营养品十大品牌宝宝营养品品牌比较多，那么宝宝营养品十大品牌有哪些呢？bioisland是澳大利亚婴幼儿营养补充剂品牌。宝宝营养品为什么叫果汁有宝宝营养品叫做果汁的，那么宝宝营养品为什么叫果汁呢？宝宝营养品吃多了也不好，有些妈妈可能会有这样的一种想法：营养品、补品和保健品，能为宝宝的成长发育提供更充足的营养，保证宝宝长得高、长得壮，所以应当在适当的年龄就给孩子吃营养品。
两周宝宝营养食谱_两周宝宝营养食谱大全
两周宝宝营养食谱大全两周宝宝还非常小，那么两周宝宝营养食谱大全是什么呢？牛奶炖蛋。鸡蛋倒入碗中，加2勺糖。打成蛋液，让糖溶解。蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。将牛奶倒入蛋液中拌匀。然后再倒入筛网中过滤1-2次，表面的气泡用小勺挑出。盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热。当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸
Hash：441490e37f59e03a98da1fc9369e36c3f722addb
【声明】本文由用户Alice发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。