宝宝痰湿吃什么好

BY：Aurora 2024-07-16 17:53:26 651 ℃

“痰湿质”宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰。具体说来，就是：

1、饮食上宜清淡少油;

2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等;

3、忌食生冷食物及冷冻饮料，少吃甜腻酸涩的食物，如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。

中医药膳：适合“痰湿质”宝宝的

★苡仁鱼腥草粥

制作步骤：

1、取苡仁30克，鱼腥草50克，粳米100克，食盐适量;

2、将粳米、苡仁淘洗干净，鱼腥草去除老叶，洗净;

3、在锅内加水500毫升，煮沸后放入鱼腥草，再用中火煎熬15分钟，过滤出药汁待用;

4、用粳米、苡仁熬粥，粥熬熟后加入鱼腥草汁，用食盐调味，搅匀起锅即成。

特点：这款粥可作为宝宝的早餐，有清热解毒，利湿祛痰的功效。

中医帮痰湿宝宝健脾、祛湿、化痰育儿

痰湿宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰，本文就是中医帮痰湿宝宝健脾、祛湿、化痰方法的介绍，主要是通过药膳食疗来改善宝宝的痰湿体质，具体食疗方清往下看：首先，我们来看一下痰湿体质的宝宝特点：1、宝宝体形偏胖，动作迟缓，容易疲倦;2、性格较安静，不喜欢活动;3、爱吃辛辣油腻的食物，爱吃甜食;4、容易恶心，

宝宝痰湿阻肺

宝宝痰湿阻肺在我们生活中也很常见了，宝宝一旦患有这种疾病的话，对身体健康没有好处，因此当宝宝出现痰湿阻肺的情况的时候，一定要及时的治疗。那么宝宝痰湿阻肺是什么情况?下面我们就一起来了解一下吧!宝宝痰湿阻肺痰湿阻肺，病证名。指痰湿壅阻于肺，使肺气不得宣降。症见咳嗽痰多，色白而稀容易咯出、胸膈满闷、动