甜食过量易得胆石症饮食禁忌
BY：Carol 2024-07-16 19:23:40 126 ℃
只要经常感到上腹沉重、腰背及右肩酸胀、打呃、嗳气，就应该警惕患上了胆石症。不少胆石症发作的病人容易被误诊为心绞痛、冠心病。那么，如何预防胆石症的发生呢？建议从“会吃”入手。
少食甜食
糖分会刺激胰岛素分泌，同时加速胆固醇积聚，而且易转化为脂肪，使人发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促进胆石生成。因此，饮食中要适当控制糖类物质摄取，控制总热量和糖类比例。糖分也就是碳水化合物（淀粉类）物质，每天控制在２５０克，尤其注意少食甜糕点。粗制淀粉的含糖量低，应多以此为主食，如玉米面、全麦粉、荞麦面、高粱米等。
早上不空腹
夜间空腹时间长，如果不吃早餐，胆汁在胆囊中积存的时间就更长，而肝脏分泌胆汁就会相对减少，胆汁成分变化，其中胆酸含量减少，胆固醇沉积增加，长此以往，易形成胆固醇结石。因此应该坚持每天规律吃早餐，让胆囊在清晨就来一次收缩运动，排出积存的胆汁，像一次清仓扫除，然后再接收肝脏分泌的新鲜胆汁，减少胆固醇结石的形成。
少吃高脂肪食物
大量食用高脂肪食物使胆汁中胆固醇含量增加，脂肪代谢紊乱，胆囊收缩功能也降低，胆汁易浓缩，从而易生成胆结石。合理的进食比例应该是脂肪量占２０％左右，肥胖的人更要适当降低为宜，少吃油炸食品。如果在节日，或在会餐时吃了很多脂肪的情况下，同时要多食用一些高纤维饮食、碱性食物，如燕麦、玉米、青菜、木耳，也可适量饮绿茶，以减少脂类的吸收。
老年人胆石症的饮食禁忌,胆石症的病因
一、老年人胆石症的饮食禁忌有哪些胆结石患者除了需要接受医院的药物治疗外，平时的饮食也是需要格外注意的。如果您不注意饮食的话，可能治疗就有可能没有什么效果了，等于是前功尽弃。如果您不想出现这种局面的话，那就学习一下胆结石患者在平时饮食禁忌吧！
甜食过量易得胆石症饮食禁忌
只要经常感到上腹沉重、腰背及右肩酸胀、打呃、嗳气，就应该警惕患上了胆石症。不少胆石症发作的病人容易被误诊为心绞痛、冠心病。那么，如何预防胆石症的发生呢？建议从“会吃”入手。少食甜食糖分会刺激胰岛素分泌，同时加速胆固醇积聚，而且易转化为脂肪，
孕妇有胆结石饮食禁忌,胆结石的症状
部分胆囊结石患者终身无症状，即所谓隐性结石。常与肝外胆管结石合并存在，但也有单纯的肝内胆管结石，又称真性肝内结石症。③术中胆管造影显示有胆管结石;胆总管扩张，直径超过12mm但有少见病人胆管有扩张而无结石存在。
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