孕期反应之饮食习惯变化的问题

孕期反应是一种正常的生理反应，通常在妈妈怀孕初期出现。在饮食方面，孕期反应会给妈妈们带来什么影响呢？妈网网友℡Ｓmile∣嚖就有这方面的问题：

“怀孕一个多月了，怀孕前很喜欢吃肉，特别是回锅肉，五花肉，可是现在怀孕了，一看到肉就想吐了，不过还从来没吐过就是，而且味道吃得很重，不然就不想吃，也不想吃饭，因为一看到菜上那个油就吃不下，两天没吃饭了，就天天吃水果，吃些饼干泡面什么的，统一老坛酸菜面和一些小包鱼仔，酸的辣的都喜欢，明明就饿的不行了，可是就是吃不下饭，以前不怎么吃水果的啊，现在老想吃，而且以前从不碰青菜，现在居然吃饭就喜欢夹青菜了，可能是青菜油少点吧，还天天困，睡不饱，一起来还头晕，眼前一片漆黑，要一会才看得到东西，尿也多，唉，没孕吐，可是这些也够折磨我的了，是不是其他孕妈也和我一样啊。”各位热心的网友纷纷道出了自己的经验。

妈网网友lydella8282：正常的妊娠反应啊。

妈网网友Innie：每个人情况都不同，但是孕前期反应大，很多人都会啊！

妈网网友┕莼┳粨sè：我早期的时候也是不吃肉！一点都不想吃！

妈网网友joson6605：初期是看到肉就吐。反应大。

妈网网友我的笨猪猪：我的情况和楼主差不多，可能还严重点，我初期还胃酸胃涨，水果都不敢吃太多了，什么都不想吃，但又饿。

妈网网友2012BB：是的，怀孕后会口味大变，以前喜爱的觉得变了不是那种味，讨厌的反而香的难舍难离。

妈网网友surprise~：现在8周，不想吃饭，有时候吃了两口就吐，吐得眼泪鼻涕都出来了，辛苦啊。想吃牛肉，不过老公不给吃，前两天偷偷吃了一些，呵呵。

妈网网友天若雪：我刚怀孕也喜欢吃酸辣粉。而且胃凉，连凉水，水果什么的都不敢吃，还吐。也很重口味，吃得很咸，后来12周后慢慢就正常过来了。

妈网网友bluecat0272：我症状和你很像啊，以前爱吃肉，怀上后不爱吃肉了，早期闻到肉味也感觉恶心，爱吃青菜水果。辣鱼仔，绝味、周黑鸭，都想吃。觉是睡不够的。

妈网网友kenso777：我也是不想吃肉，一见到就想吐，也没什么胃口，但我比较担心的是我经常肚子疼，好像来月经那样，有时候还痛醒，5周时，去看医生，照B超说：盆腔有12MM的积液，医生说是盆腔炎，但又不可以用药，就叫我卧床休息，吃滋肾育胎丸，这几天肚子又痛了，还伴有腰疼，好担心，现在才6周啊，怎么办好！

妈网网友雪月诗酒茶：我总结为我 家宝宝热爱青菜，不热爱吃肉，闻到鱼味难受得不行，但是海鱼除外，食量还有下降。不过水果不能够多吃，吃太过量要担心后期的孕期糖尿病。泡面防腐剂多啊，辣什么的香料多啊，少吃为妙。

妈网网友ck十二月：现在十周，我也是特别讨厌吃肉，不管什么肉，有油烟味就特想吐，但没吐出来，就干呕，连米饭也讨厌，我已近快一个月没吃米饭了。我也会有头晕的现象，早期我去量了血压，超低，吊了几天的能量和生脉。

妈网网友珊Samie：各位孕初期的准妈妈都辛苦了，我怀孕8周多了，反应也特别大，饿了却吃不下，勉强吃了又吐出来，我已经有两个多星期没有吃过白饭了，真怕宝宝发育不良啊！但吃不下自己也很辛苦！

妈网网友Cyclosomus：我跟楼主差不多，不过没有吃面就是天天吃粥。听说12周后就没事啦。

妈网网友jolin188：孕6周，情况和楼主一样，不想吃东西，也不想吃肉呀虾之类的，油烟味闻到就干呕，每天靠稀饭和cherry度日，这周还口腔溃疡了。

妈网网友cacat：是这样的，早孕反应啊。如果太晕的话，喝点糖水会好点。

妈网网友PYX516：我头三个月也是，但加工的东西还是少吃为好，水果可以多吃。

妈网网友2楼的牛丫：老坛酸菜面小包鱼仔，酸的辣的我都爱吃，我就没有过妊娠反应，啥都吃。突然觉得我是不是太幸福了。

妈网网友舞阳雷欧：我现在也是怀孕第6周，目前吃喝还是之前一样正常。

妈网网友社会墨墨乌：我怀孕快3个月了，我就觉得除了没有来月经，根本就和以前没两样呀，不恶心也不会特别想吃什么。我姑妈的儿媳怀孕时间和我差不多，却每天早上吃完饭就睡觉到晚上，每天都睡觉，每天想吃这个那个…姑妈看到我精神这么好，羡慕死了，呵呵……每个人体质都不同，呵呵，估计遗传了我妈…因为我姐姐怀她儿子，也没有孕早期反应…

看来孕期的饮食习惯改变是许多妈妈都会有的反应，小编总结了多位妈妈的经验之谈，希望各位备孕中或怀孕中的妈妈能有所收获。

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（兼职编辑：李乐桐）