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你还在为夏季出门而烦恼吗?你还在为黑黑的皮肤而忧愁吗?炎炎夏日,毒辣的阳光,强烈的紫外线,爱美的你,准备好了么?如何才能让自己在夏天穿得清凉又不被晒黑呢?相信很多朋友采取的防晒措施有遮阳伞,防晒霜,戴口罩,做面膜等等,这些措施虽然必不可少,但是中医还有一个小妙招,能帮你去除晒黑的烦恼。
中医很多具有美白祛斑防晒的药食两用品种,在平日里可以拿来做为食疗,既饱口福,又能护肤,一举多得。
【性味功用】性平,味甘,健脾益气,补血润燥,利水消癥,美白养颜,淡化暗疮。
【制作方法】黄豆浸泡6~16小时,备用;将浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
【性味功用】性甘淡,微寒,清热利水、健脾除湿,美白抗衰。
【制作方法】薏苡仁300g,将其放入锅中,再加入冷水2000ml至煮沸后待小火慢炖成粥,加冰糖20g即可。
【性味功用】性味甘酸,微寒,止渴生津、健胃消食、凉血平肝、清热解毒,抗衰护肤。
【制作方法】番茄2个洗净切成小块,加入少许蜂蜜,榨汁机打成汁,倒入杯中即可饮用。
【性味功用】性微寒,味酸、甘,开胃醒脾,生津解暑,化痰止咳,收敛皮肤,祛斑美白。
【制作方法】准备鲜柠檬2个、蜂蜜或冰糖少许,将柠檬鲜果洗净,横切成薄片,去种子后直接放入杯中,沏温开水,加入适量蜂蜜或冰糖即可饮用。
【性味功用】味酸性温,和胃化湿,柔肝舒筋,抗皱润肤。
【制作方法】木瓜2个、冰糖适量、鲜牛奶300g,将木瓜切细加水适量与冰糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸,待冷后即可饮用。
【性味功用】性凉,味甘,清热利水,除烦解暑,解毒消肿,生津止渴,美白润肤。
【制作方法】将黄瓜洗净,切成段;放入榨汁机榨出汁即可。
如何把晒黑_的皮肤白回来
所以正确的做法应该是每隔一段时间就要再补擦一次防晒霜,这样才能保证皮肤不被晒黑。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。
想要夏天晒不黑?选好防晒霜,拒做小黑人~
无论是爱美的女生还是粗线条的男性都不想在这个夏天被晒成黑炭,街上慢悠悠的行人也加快了脚步。防晒霜一般有两种数值,一个是SPF,一个PA。防晒霜不可长时间的涂抹,一般是在出门前20到30分钟涂抹即可。最后防晒霜是夏天防晒的一道重要的保护伞,如果你不想被晒黑就从选择正确的防晒霜开始吧!
防晒并不只是防晒黑,不会涂抹等于白涂
夏季,阳光比较强烈,所以防晒必须要做的。那怎么样才能做到真正的防晒呢?虽然阳光对皮肤的刺激主要看起来是是把皮肤晒伤晒黑,更生要的原因,阳光是造成老化的的重要原因之一。看似涂防晒一件很简单的小事,但是可能你每天做了无用功。为什么要防晒?1、防
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晒不黑
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