孕妇服用鱼油未必提高后代智商
BY：Rae 2024-07-24 04:24:37 912 ℃
有说法称孕妇服用鱼油丸有助胎儿大脑发育，但西班牙一项研究显示，对六岁儿童的智商评测表明，孕妇服用这些补充剂对后代并无功效。
这项研究报告发表在《美国临床营养学杂志》，印证了之前挪威一项类似研究结果。挪威研究发现，母亲孕期和哺乳期是否服用鱼油补充剂，对后代七岁时的智商并无影响。
鱼类和其他食物中含有的DHA等脂肪酸，据称对胎儿发育有重要作用。问题在于，母亲通过补充剂摄入更多脂肪酸，是否真的对孩子更有益。
研究人员确实发现，若母亲分娩前后血红细胞中DHA水平较高，其子女在六岁时智力测试结果往往高于平均水平。
不过，血红细胞中DHA水平高的母亲可能未必服用了鱼油，而是长期通过多种渠道摄入DHA所致。
研究者认为，这可能意味着长期摄入脂肪酸“较仅在孕期服用补充剂更有益处”。
奥斯陆大学医院的IngridHelland是之前挪威类似研究项目的负责人，她表示，当前的研究没有考虑儿童饮食，这可能影响研究结果。
“（孕妇产前补充鱼油）可能有些效果，但被其他因素（遗传、社会刺激和营养等）盖过了，”Helland在给路透的邮件中写道。
她并不完全否认服用鱼油可能有益。
她说：“如果有朋友问我要不要服用补充剂，我会建议服用，但我同时要强调，并无科学依据表明这对胎儿有益。”
孕妇能吃鱼肝油吗_孕妇吃鱼肝油好吗
虽然鱼肝油的中维生素A和维生素D的对胎儿发育有好处，但其主要成果能在日常食物中足量摄取，而过量摄入鱼肝油会引起多种不良后果。我们建议，孕期应谨慎服用鱼肝油。孕妇尤其需要注意的是，过量摄取鱼肝油，容易造成鱼肝油中毒。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。而事实上，她们是把鱼肝油和鱼油的主要成分和作用混淆了。
孕妇可以吃鱼油、鱼肝油吗
鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。而鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。而鱼油的主要功效成分是欧咪伽—3脂肪酸，它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。
怀孕吃鱼肝油有啥好处,孕妇可以吃鱼肝油么
很多怀孕的准妈妈喜欢的怀孕期间疯狂进补来保证体内胎儿的营养摄入，往往控制不住这个度从而适得其反。近来，很多准妈妈盯上了鱼肝油，尤其是进口昂贵的鱼肝油成盒成盒疯狂购买，那么，孕妇是否可以吃鱼肝油呢，哪些孕妇不可以吃鱼肝油呢?很多准妈妈认
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