每个孩子在成长过程中总会有一些小毛病,家长要对这些行为给予足够的重视和正确的指导,因为不良行为一旦变成“坏习惯”,会成为孩子成长道路上的羁绊。有些可怕的坏习惯,如果不及时改正,宝宝的智力发展就会成为严重的问题,这不是危言耸听,爸爸妈妈要小心啦。
纠正影响宝宝智力发展的坏习惯
坏习惯1:长期饱食
现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2:轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3:甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
坏习惯4:睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。
坏习惯5:少言寡语
大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯6:空气污浊
大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。
坏习惯7:不愿动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。
坏习惯8:带病用脑
在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
小编总结:看了以上影响宝宝智力发展的8个不良习惯,作为妈妈,你发现自己的宝宝有这样的习惯吗?如果有,那可要担心了,马上帮宝宝纠正不良习惯吧,让宝宝健康成长。
一、宝宝智力开发相信每个家庭都很在意对于宝宝智力的开发,因为每对父母都希望自己的孩子能成为一个聪明人。但是每个家庭对于开发宝宝智力用的方法也是不一样的,当然效果也不一样。现在来介绍几个简单有效地方法来帮助宝宝开发智力:1、考推理你和宝宝准备一起吃早点了,但还没有把早饭盒揭开,父母可让
一、开发高智商宝宝离不开这种玩具开发智力的玩具1、球6个月:宝宝对球的兴趣,一方面是专心地凝视这个圆圆的东西,另一方面是享受触摸、抓拿球的乐趣。所以,爸爸妈妈不妨给宝宝准备一些外型可爱又有不同质感的球,比如由不同材料拼接而成的布球,或者上面有小结的按摩皮球等。12个月:此时,宝宝喜欢
4.蛋鸡蛋的吸收率极高,蛋黄在人体内最终生成的胆碱,可以直接由血液循环进入大脑,产生的新物质,有利于促进宝宝的智力发育,可以促进宝宝的记忆力发展。为了让宝宝更好的发育,在断奶之后要及时开始食用各种辅食,促进宝宝智力发育,平衡各种营养。
Hash:451bf50c660cd292e4bb483b2173069b344fdaef
【声明】本文由用户Haile发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。