冬季该怎么预防手足皲裂
BY：Neoma 2024-07-18 10:26:35 78 ℃
冬季，天气干燥，一些人，会出现手脚皲裂的情况。手上、脚上都是横七竖八的裂口，局部皮肤变得粗糙、变得厚硬，有的甚至还会流血。看着就害怕。其实冬季手脚皲裂是可以预防的。
预防手脚皲裂可以从以下几个方面进行：
御寒保暖
冬天天气寒冷，外出时一定要带上保暖效果良好的手套，还要穿上一双暖和和的棉鞋。
保护好手脚
平时要注意及时涂抹护手霜，既往有手脚皲裂的人，要提前买好保湿性能良好的护肤品，还可买些专门保护手脚的药物，及时涂抹，做好预防。可以买些维生素E，扎破然后用维生素E水涂抹双手，能防止皮肤变干和开裂。
减少伤害手部
在家里做家务的时候，最好也带上一双橡胶手套，特别是洗碗和洗衣服的时候。同时对一些体力劳动者更要带着手套，谨防加重对皮肤的损害。另外还要注意减少接触凉水、刺激性的化学物品等。
学会正确洗手
洗手的时候不要用香皂等碱性大的洗涤品，要用刺激性小的洗手液等。洗手的水也有讲究，不能用凉水，但水温也不能过高，要用温水。洗脚的时候也不能用热水泡，以免加重皲裂程度。洗干净手，要用干净、柔软的毛巾擦拭，动作要轻柔。
注意合理饮食
良好的饮食，能帮助缓解手脚皲裂的状况。可以多吃些富含维生素Ａ的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时还可以吃些含糖和脂肪、蛋白质的食物，能保持皮肤的弹性和水分，帮助减轻症状。
手脚皲裂出现后，可以在患处涂上蜂蜜，连续涂抹几天便能治好。另外还可以买些甘油擦剂等，每天临睡前涂上，并带上手套和穿上袜子，效果也不错。
冬季防手足皲裂五“要诀”
北方的冬季，天气寒冷干燥，手足裂口患者骤增。手足裂口作为冬、春季气候干燥季节易得的一种“常见病”，是如何产生的呢?日常生活中应如何护理呢?手足裂口在医学上称为手足皲裂，其产生的原因是多方面的。遗传、自身体质等都是其产生的重要因素。季节也是它
冬季该怎么预防手足皲裂
冬季，天气干燥，一些人，会出现手脚皲裂的情况。其实冬季手脚皲裂是可以预防的。预防手脚皲裂可以从以下几个方面进行：御寒保暖冬天天气寒冷，外出时一定要带上保暖效果良好的手套，还要穿上一双暖和和的棉鞋。注意合理饮食良好的饮食，能帮助缓解手脚皲裂的状况。手脚皲裂出现后，可以在患处涂上蜂蜜，连续涂抹几天便能治好。
冬季手足皲裂 如何预防护理
冬季气候寒冷干燥,手足的皮脂腺分泌很少,分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发,皮肤就会失去弹性而变得粗糙,时间一长,就发生皲裂。日常生活中应如何保健呢?手足裂口作为冬、春季气候干燥季节易得的一种常见病，是如何产生的呢?手足裂口在医学上称为手足皲裂，其产生的原因是多方面的。另外，手足皲裂的产生还与所从事的工作有很大的关系。毛女士今年44岁，平素身体健康，只是每年冬天她都会发生手足裂口，尤其是脚后跟处的口子，几乎痛得让她无法走路。
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