牛奶和米汤掺在一起会损失大量的维生素A
BY：Amber 2024-07-16 17:48:34 567 ℃
很多爸爸妈妈习惯用牛奶加米汤喂宝宝，因为米汤的主要成分是碳水化合物，可以供给宝宝所需的能量。但是，100毫升米汤中仅含有10克左右糖，如果用米汤喂养宝宝，会造成蛋白质、脂肪等其他方面的营养供给不足，严重影响宝宝的正常生长发育，甚至导致营养不良以及脑部疾病。
另外，实验表明，将牛奶和米汤掺在一起，会损失大量的维生素A。如果宝宝长期这样食用，会导致维生素A摄取不足，导致发育迟缓、体弱多病等现象。所以，可以在哺乳或者喂奶后，给宝宝喂少量米汤，适当补充身体所需的水分，但是不要把二者掺在一起给宝宝喝。
牛奶稀饭同吃破坏维生素,早餐牛奶鸡蛋不合适
牛奶是一种营养丰富味道很好的食材，用它做保健是很多朋友都会选择的方法，不过，我们发现在生活中，有一些朋友在饮用牛奶的时候会出现一些错误，因此在这里总结出来，供大家参考。1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
吃维生素C时别喝牛奶
服用维生素C时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素(维生素食品)C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，两者都失去了其
服用维生素C时别喝牛奶
王建建议说，需要补充维生素c的患者，日常饮食可多吃一些樱桃、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等富含维生素c的食物，只要在病情比较严重时才需要药物补充。同时，有些营养素和维生素c搭配能起到互相补充的作用，比如维生素c与维生素e搭配，可预防体内酸化、皮肤病和不当生活习惯引起的高血压等慢性病，但也要在
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