木瓜炖雪蛤——平肝养胃抗衰驻颜
BY：Bea 2024-08-16 23:40:41 966 ℃
对于雪蛤我们最常见的做法就是木瓜炖雪蛤了，木瓜和雪蛤都是对女性身体非常有好处的食物，相信很多人也试过这道甜美营养的补品，其实这道木瓜炖雪蛤的做法并不困难，下面就是由小编为大家介绍这款木瓜炖雪蛤的做法。
木瓜炖雪蛤的做法：
1、取雪蛤适量(泡开后会发开)，捡去杂质。
2、雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假如处理不当便会带有腥味，方法是用小镊子捡去筋膜和血丝。
3、姜块用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水来炖雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的浓度依个人喜好来调整，在寒冷的季节多食用姜还可以预防感冒。
4、木瓜切开，去瓤，做成木瓜盅，将处理好的雪蛤，姜水，冰糖装入木瓜盅内，上锅，隔水文火蒸20分钟即可食用。
提醒：
1、木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用。
2、木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。
雪蛤是可以很好的润肺养阴。化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老的，是很适合用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。雪蛤是能够美容养颜的，是可以释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。而且在冬季是可以防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合。
这道木瓜炖雪蛤是非常的受欢迎的，而且这道菜一年四季都是适合食用的，长期食用对身体更是有好处的，所以大家是不容错过的，当然是如果大家有条件的话，是我们养颜、滋润不错的选择，做给自己的家人食用也是不错的。
木瓜炖雪蛤——平肝养胃抗衰驻颜
木瓜炖雪蛤的做法：1、取雪蛤适量，捡去杂质。提醒：1、木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老的，是很适合用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。这道木瓜炖雪蛤是非常的受欢迎的，而且这道菜一年四季都是适合食用的，长期食用对身体更是有好处的，所以大家是不容错过的，当然是如果大家有条件的话，是我们养颜、滋润不错的选择，做给自己的家人食用也是不错的。
雪蛤炖木瓜,雪蛤炖木瓜的营养价值
一、雪蛤炖木瓜的做法制作食材木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者可不用)。做法一1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。2、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，
冰糖木瓜炖雪蛤——美容养颜丰胸
糖木瓜炖雪蛤材料：雪蛤膏10克、冰糖250克、木瓜一个约500克、冰糖50克、清水适量。做法：1、我们首先就是将雪蛤膏放在大腕里面然后是用70℃温水浸泡2个小时，然后是换水再进行浸泡。雪蛤膏是一种非常滋补的食材，而木瓜是有很好的美容保健的作用，所以这两种食材一起搭配，是可以很好的帮助调理身体，但是更为重要的是，这款食物是可以帮助美容养颜和丰胸，所以大家一定是不要错过了。
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