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随着宝宝逐渐长大,单纯母乳喂养已满足不了生长发育的需要,此时就应开始添加辅食,其中果泥就是不错的选择。下面小编详细介绍几种常见婴儿果泥的制作方法,妈妈们一起来学习下吧!
婴儿果泥1:木瓜泥
原料:新鲜木瓜半只
做法:
木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状即可。
营养价值:木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维。
婴儿果泥2:猕猴桃泥
原料:新鲜猕猴桃果1个
做法:
猕猴桃果用清水洗干净,切开外皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可。
营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质,可提高婴儿肌体的免疫能力。
婴儿果泥3:苹果泥
原料:新鲜苹果1个
做法:
苹果用清水洗干净,用刀削去外皮,切成块状,把籽的部分也去除掉;然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。
营养价值:苹果富含各种维生素和纤维素,有促进婴儿通便、止泻的双重功效。
婴儿果泥4:香蕉泥
原料:选择成熟香蕉1根
做法:香蕉去皮,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。
营养价值:香蕉营养高、热量低,富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等物质,同时含有大量的纤维品。
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一、婴幼儿辅食制作方法水果的制作方法1.制作成果汁(针对1岁以下)【选择新鲜的水果】,比如橘子,西瓜,苹果,梨子等。【制作步骤】:1.1、用水冲洗干净,再去掉果皮,将果肉切成小块(或去掉果核在碗中捣碎)。1.2、然后用小铁勺背挤压果汁(或用消毒纱布基础果汁)。方法二:
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一、几个月婴儿辅食食谱推荐一、香蕉泥。原料:香蕉1/5根。制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。注意:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。二、米汤。原料:大米1勺水1杯。制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。三、米糊。原料:营养米粉1勺奶/水6勺。
婴儿辅食怎么选_如何选择婴儿辅食
婴儿辅食的选择原则是什么1、选择国际化大品牌,口碑好的。妈妈在选择辅食时不但要关心营养,同时要特别关注食品的安全性,因此要购买国际化大品牌、正规厂家生产的辅食,如雀巢金装米粉,其营养性、安全性是有保障的。而在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的,以确保安全。2、选择鲜嫩,口感好的。妈妈在选择辅食时,原料要
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