网友热议的四大食醋减肥方法
BY：Torie 2024-07-16 22:52:35 512 ℃
不难发现我们身边那些爱吃错的人都是比较苗条了，但是并不能一味的吃醋，吃醋减肥也是要讲究的，网上也有各种各样的食醋减肥方法，那么我们今天就说说网友热议的四大食醋减肥方法。
1、黄豆醋方
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
2、花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。
3、冰糖醋方
原料：冰糖150克，香糖250克。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。
功效：减肥瘦身，消食降压。
4、红薯醋方
原料：红薯500克，香醋80克。
做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。
服法：每天1剂，分2~3次食用。
功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。
你还是没有找到适合自己的减肥方法吗，我们可以试试上面这些被网友热议的四大食醋减肥方法，这样也行我们在减肥的过程中能达到 意想不到的效果。
食醋减肥方法是什么,喝醋减肥的正确方法是什么呢
一、食醋减肥方法是什么1.花生醋方将花生米300克，洗干净，晾干，放到瓶子里，倒入香醋500克密封，浸泡7-10天后就可以食用，每天早餐前吃10-15粒，连续吃三个月，减肥效果不错哦！2.黄豆醋方将黄豆250克洗赶紧放到锅里用文火炒到熟香，
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