![](/uploads/images/nologo/505472.jpg)
【导语】有报道指出多吃
苹果可以防止
佝偻病,这个说法是正确的吗?是否有
科学依据呢?让我们来看看这个说法是否正确吧!
佝偻病,是
婴幼儿常见的一种慢性
营养缺乏病。它是由于体内
维生素D不足引起的全身
钙、
磷代谢失常,使钙、磷不能正常沉着在骨骼的生长部分,严重的可以发生骨骼畸形。此病很少危及生命,但它发病缓慢,不易发现,一旦症状明显常伴有
抵抗力低下,易并发
呼吸道和
消化道感染
性疾病而危及生命。佝偻病往往在
婴儿出生以后3-4个月发病,最早表现为精神
神经症状,如
烦躁不安、易激怒、
夜惊和多汗,在吃奶或哭闹时出汗尤甚,可浸湿
枕头。由于汗的刺激,小孩常
摇头擦枕,以致枕部一圈
头发脱落。以后就是骨骼的改变,如
方颅、前囱门大、出牙晚,到了10个月还没有出牙。胸部表现有肋
串珠、肋外翻和
鸡胸,
久坐或久站可以引起
脊柱弯曲,下肢出现“O”型腿或“X”型腿,患儿
运动功能
发育也明显迟缓。婴幼儿佝偻病主要是由于
维生素D缺乏引起的,
母乳喂养或配方
奶粉喂养的婴儿,以及每天吃400毫升
牛奶的幼儿,一般是不会
缺钙的,不需要另外补充钙制剂。而食物中的
维生素D肯定不能满足儿童正常生理需要,晒
太阳可以增加皮肤合成
维生素D,但由于种种原因,婴幼儿的日照常常不够,尤其在冬春季节,包括南方夏天的
梅雨季节。但目前在各种儿童食品
中都添加
维生素D的做法引起了专家们的忧虑,一是不能判断维生素D的摄入量,二是很容易引起儿童
维生素D中毒。国外仅在
配方奶粉中添加维生素D预防儿童佝偻病,取得了良好效果。多吃
苹果能防治佝偻病?有报道说,苹果含有丰富的
矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。这种说法完全没有理解到食物的功能或者主要作用,对于
植物性食物来说,即使有些成分相同于
动物性食物,但也不能得到同等的作用。首先,佝偻病出现的主要原因是身体内钙元素的缺乏,而造成钙缺乏的主要因素是:钙的补充吸收不足和维生素D的缺乏。因此,要防治儿童佝偻病就必须补充充足的钙
和维生素D。钙主要来源食物如
牛奶及
奶制品、豆类及制品、
虾皮和连骨的鱼等,而维生素D则来源于食物和阳光。而苹果中钙的含量不高,同时对于维生素D没有任何的帮助作用,因此,吃苹果根本就不会对防治佝偻病有任何直接作用。其次,苹果中即使含有钙(100克苹果平均含钙5~10毫克),由于苹果含有的植物酸、
膳食纤维等会干扰钙的吸收,因此,苹果中的钙的吸收率是极低的,甚至不足于考虑为人体补充钙的食物。相同的提法还常见有,
菠菜、
木耳补
铁等,但如果考虑矿物质的实际吸收率,这些说法都不是正确的。佝偻病是可以预防的。经常让小孩进行室外活动,多晒太阳,让阳光中的
紫外线直射到小儿身上,每天在外活动2个小时以上就能获得足够的维生素D,但要注意在夏天不要在太阳下暴晒,也不宜在室内隔玻璃晒太阳,因为这样也达不到紫外线照射的目的。此外,要合理地给婴儿添加如
蛋黄、
猪肝、
豆制品和
蔬菜等
辅食,以增加婴儿维生素D的摄入量。有些
儿童钙摄入不足,应从改善
饮食结构着手。钙在牛奶、豆制品中的含量高,应多吃这类食品。目前,市场上的钙制剂品种很多,可参考钙制剂中钙元素含量的多少、口感、吸收率以及价格的高低来购买。一般钙制剂中钙的吸收率在25%~35%之间,钙的吸收率超过90%是不可能的。过多补充钙不仅造成浪费,还会影响其他营养素如铁、
锌的吸收,对儿童的
健康不利。因此,应在医生的指导下服用。小编点评:有人报道所谓的多吃苹果能够防治佝偻病是无任何科学依据的,妈妈们应科学的对待佝偻病的防治,让孩子预防及早日摆脱佝偻病的困扰。
佝偻病后遗症_佝偻病如何防治
一、佝偻病的后遗症佝偻病又叫骨软化症,是由于人体中维生素D缺乏,而引起体内钙、磷的代谢紊乱,使到骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病是一种慢性营养缺乏病,会影响人的生长和发育。维生素D是维持高等动物生命延续所必需的营养素,它是钙在代谢时最为重要的生物调节因子之一。人身体的维生素D如若不足,很容易导
佝偻病的原因是什么,佝偻病治疗方法是什么,佝偻病的预防方法,药物怎样治疗佝偻病
一、佝偻病的原因是什么1、维生素D摄入量不足:所谓摄入(吃入)的维生素D系指外源性维生素D,均含于食物之中,如每升牛奶中含维生素D3-40国际单位,一个蛋黄含25国际单位,每公斤肝类含15-50国际单位。实际上这些食物中的维生素D含量往往不能满足小儿生长发育的需要,如果再加上喂养不当的因素,
预防佝偻病和治疗佝偻病
一些家长认为补钙就是预防骨科病佝偻病,这种认识虽然较过去明显减少,但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足,致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。预防佝偻病和治疗佝偻病分不清。预防佝偻病是在小儿未患佝偻病前,给预防性投药,维持小儿每日生理需要,防止佝偻病发生。一旦患了佝偻病就需要
Hash:10726ff43f6b03ce5eb3d85313cdcb26ff1d0fc3
标签:
防治佝偻病
佝偻病
苹果
【声明】本文由用户Torie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。