薏苡红豆粥及其他配料 薏苡红豆禁忌
BY：Edie 2024-07-08 07:21:02 336 ℃
现在因为湿邪引发的疾病有很多，其中皮肤病就是其一，当女性们有皮肤病的时候，无疑是一种打击，为此，为了让女性们年轻、没有斑、没有粗糙的肌肤，那怎么解决湿邪引发的皮肤病呢?下面苹果绿天然养生专家就为大家介绍薏苡红豆粥，一起来了解下吧。
湿邪是造成疾病的罪魁祸首，这种疾病可以用薏苡红豆粥解决，听上去大家都不相信，苹果绿天然养生专家说薏苡红豆粥中的红豆和薏苡都是有去湿功效，此外，还有清热解毒、活血止血、美容祛斑、防癌治病、散血消肿、收敛消肿等等功效。薏苡红豆粥做法简单，就是将薏苡清洗干净，用温水提前泡制2-3个小时，然后将红豆也清洗干净，提前的泡制2小时，这样两者泡好以后加入适量的水进行煮粥即可。
薏苡红豆禁忌需要了解，薏苡红豆粥不能加大米，有的人喜欢放大米煮粥，这样做是不对的，因为大米长在水里含有湿气，与红豆和薏苡一起煮就稠了，湿性粘稠，而红豆和薏苡本身不含湿，还去湿，所以汤很清。在中医上来讲就作用抵消了，就没有任何的意义了，虽然味道不错，但是对养生来说并非好事。薏苡红豆值得说一下其他配料，薏苡红豆减去薏苡可以适量加些大枣、百合、枸杞，这样做也有去湿的效果，如果喝腻了薏苡红豆粥可以进行调整。
薏苡红豆粥及其他配料，薏苡红豆禁忌，就为大家介绍这里，相信大家都了解了，薏苡红豆粥有去湿的功效，但是不要放大米，孕妇要是想喝的话，一定要做些调整，最好不要食用薏苡。可以喝红豆大枣粥、枸杞红豆粥，同样都有消水肿、去湿气的目的。
红豆绿豆粥,红豆绿豆粥的营养价值
一、红豆绿豆粥的做法1、食材。红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚2、浸泡。红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的，要长一些时间更好。3、入锅。将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。大约20分
红豆薏米粥的做法_红豆薏米粥什么时候吃最好
红豆薏米粥能减肥吗有些人喝红豆薏米粥是为了减肥，但有些人没有办法减下来，那么事实上，红豆薏米粥能减肥的吗？薏米红豆粥对于由于湿气过重引起的肥胖具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说，主要是祛湿气的，具有利尿排水的作用。不过导致肥胖最根本的原因还是由于热量摄入过多，消耗不足所致。建议严格控制饮食，减
薏米红豆粥_薏米红豆粥的功效
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