患上阳痿的人,阴茎都无法正常勃起,就是勃起了也软绵绵的,性生活根本无质量可言。引起阳痿的原因很多,但大多数都是因为男人的坏习惯所引起,比如经常抽烟、喝酒的人更容易患上阳痿。那么男人该如何预防阳痿呢?下面大厨艺小编就教你一些自我防治阳痿的小方法!
引起阳痿的原因
(1)、非器质病变:也就是功能性原因,没有器质性病变存在,可以是纵欲过度,使神经系统经常处于过度兴奋状态,最终因兴奋过度而衰竭。也可以是慢性病、体质衰弱或过度疲劳,是体力或脑力劳动所引起的身体衰弱或神经衰弱所致。另一种原因是出自精神因素,例如害怕妊娠、性生活环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。
(2)、器质性原因:因老年、器官系统病变、药物影响或手术等所致的阳痿,这类病人即使在强力性刺激情况下阴茎都不能勃起。
(3)、其他器质性疾病:包括①药物影响;②各种手术并发症;③炎性病变,如慢性前列腺炎;④毒性物质;⑤外伤,骨盆骨折、阴茎外伤等;⑥泌尿系统疾病,阴茎硬结症。
(4)、药物:①心血管药物,抗高血压药物导致阳痿的报告最多,此外,抗心律失常药物胺碘酮,抗心衰药物地高辛等等也能引起阳痿;②胃肠道药物,如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁等;③抗抑郁药物;④精神兴奋剂和麻醉剂,最常见的是酒精、尼古丁、可卡因、海洛因、大麻等;⑥抗肿瘤药物;⑦前列腺药物,治疗前列腺增生的药物如保列治也会发生勃起功能障碍和射精量减少的副作用。
阳痿分轻、中、重三种
(1)、轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性生活频率减少;性快感尚可以。
(2)、中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事阴 经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴摹不能进人阴道;勃起角度不到90。,且硬度极差;性生活频率明显减少,性快感显著减退。
(3)、重度度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进人阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性生活活动基本停止,无性生活快感。
阳痿的自我防治
阳痿指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足够时间,因而妨碍性生活或不能完成性生活,阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
(1)、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
(2)、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
(3)、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
(4)、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
(6)、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
(7)、性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
(8)、服用人参蜂王浆。因其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成分,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。
(9)、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的 脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
患上阳痿的男人可以尝试戴套性生活,其实,安全套不仅可以用来避孕,它还可以延长男人性生活的时间。因为安全套可以降低阴茎的刺激,从而达到辅助治疗阳痿的效果!
生活调理1、保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。2、夫妻间开展交流,消除丈夫的心理压力。按摩保健疗法:1、两脚并步站立,两脚掌用力抓地,两腿用力向里挟,吸气时,用力提
在现代生活中,男性压力普遍较大,所有的男人恐怕对阳痿都会有所畏惧,阳痿了怎么办,阳痿怎么恢复?阳痿治疗费时又费力!要想快速从阳痿的梦魇中走出,大厨艺小编介绍来自老中医传授的一套自我按摩壮阳法,相当有效,不但不用花一分钱,还可以提升性能力哦!快来学习学习吧。1、下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上
中医怎么治疗阳痿一、辨证论治本病的治疗,应根据不同的病因病机而确定治则。诸药合用,共奏疏肝理气治疗阳痿之功。诸药合用,共奏滋肾填阴、育阳潜阴以治疗阳痿之效。阳痿保健方法1、以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
Hash:7e339b3695408b1f298d4c47fc30fcb9fa6e6cb9
【声明】本文由用户Laraine发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。