提醒：请科学的服用补铁制剂
BY：Delfina 2024-09-18 00:01:58 100 ℃
为了给孩子补充足够的铁元素，许多妈妈经常会选择一些补铁制剂，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，请科学的服用补铁制剂，因此，盲目的服用补铁制剂是会对孩子的健康产生不利的影响。
对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正，服食补铁制剂仅针对那些贫血较重的宝宝，即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行。宝宝服食铁剂时需关注这些事项：
提醒：请科学的服用补铁制剂
铁剂不宜放置过久。补铁制剂是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。
铁剂不宜在饭前服用。铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。
【知识补充】
补铁天然食物排行榜
中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10毫克，而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。
补铁食物含铁量
红蘑235.1mg/100g
白蘑189.8mg/100g
发菜99.3mg/100g
黑木耳97.4mg/100g
鸭血30.5mg/100g
猪肝22.6mg/100g
铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。牛奶含磷高，影响铁的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
铁剂不宜过量服用。铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被宝宝吞服。如果用量较大，会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。
服用铁剂时加服维生素C，能促使铁吸收。
如何科学补血补铁
同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。专家进一步解释，治疗缺铁性贫血，医师会先补充铁剂，并建议病人多吃高铁食物，定期验血，等到体内缺乏的铁补起来，再以食物做为铁的主要来源。如果是缺铁性补血的话，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。女人月经期失血过多正可以食用补血。
婴儿补铁食物,婴儿补铁产品的科学选购
一、婴儿补铁吃什么最好给婴儿补铁，可以在食物上下功夫，由于铁元素可以在天然食物中获得，因此给宝宝制定一个补铁食谱是不错的选择，让宝宝在日常饮食中获得铁的摄入，不过一定要记得把食物做碎一些，才适合婴儿食用。1、鸡血豆腐汤材料：鸡血、豆腐、瘦肉
产后新妈妈如何科学补钙补铁
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