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高龄未婚未育未
哺乳,你是这样的三“味”女子吗?你又是否知道自己已经称为
乳腺增生的猎物了呢?
乳腺增生病是最常见的
乳房疾病,其发病率占
乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于
青春期后任何
年龄的女性,但以30至50岁的中青年
妇女最为常见。其主要临床特征为
乳房肿块和
乳房疼痛,一般常于
月经前期加重,行经后减轻。高龄未婚未育未哺乳且精神
抑郁者易患乳腺增生实际上,有了乳腺增生不必惊慌。因为乳腺增生是25岁到40岁的育龄女性常见和高发的疾病,在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上,临床表现为周期性的乳痛,在生理周期出现前比较厉害,周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚,没有生过孩子或哺过乳及精神
抑郁的女性最容易得上这种疾病。35岁前最好把
结婚生子这件人生大事完成。另外,产后不要逃避哺乳,
心情还要一直保持开朗,不要生闷气、过于着急和暴躁,因为精神因素也是乳腺疾病的一大诱因。所以一旦查出有
乳腺病,情绪调节是第一位的,同时应积极地去乳腺专科治疗。乳腺增生表现为疼痛、
肿胀随月经或情绪加重或减轻乳腺增生在临床上常表现为疼痛、
肿块。一般来讲,可以随月经周期或情绪变化加重或减轻,大多呈明显周期变化,有时伴随一些其他症状,如
乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物,乳头
瘙痒,疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。齐医生提醒女性朋友,一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛,应先到专科检查乳腺,以免贻误病情。乳腺增生的大多数患者需要药物调理治疗,一部分患者通过
自我调节后可自然缓解,一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体
内分泌调节而好转。成年女性都应学会呵护乳腺自检乳腺每个成年女性都应该学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。平时要少吃高脂、高
蛋白、低纤维的食物,同时,少
吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品。多吃
白菜、
海带和
豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的
内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的
健康。同时一年接受一次乳腺专科检查。另外,尤其需要提醒从事脑力劳动女性注意的是,普查中知识分子集中的单位乳腺增生的发病率较高熤识女性需特别注意劳逸结合、情绪调节。
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一、乳腺增生怎么办呢1、睡觉规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。2、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监
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4、少吃油脂类食物,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。
乳腺增生怎么办_乳腺增生的偏方介绍
还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。适用于乳痈和乳腺增生等疾病初起,乳房红肿灼热痛者。乳腺小叶增生是女性乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性病变,主要是乳腺成分的增生,在结构、数量及组织形态上表现出异常,有时增生腺管扩张成囊性故又称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
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