![](/uploads/images/nologo/548870.jpg)
产后
奶水不足怎么办?
对于有些妈妈,奶水不够宝宝吃怎么办?那就要催奶,催奶这事完全事在人为,如果你坚持,一般都会有足够奶水的。除了提到的让宝宝常常吸吮奶头的办法外,年轻妈妈催奶还可以掌握方法以下方法:
1、注意休息、生活有规律、减少压力,树立产奶信心,保持心情愉悦。
2、采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
3、在哺乳期间,不要急于减轻体重。
4、按摩。目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育。
5、食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。
6、不要食用能抑制乳汁分泌的食物。如:大小麦、韭菜、人参等。以下一些催乳的通。
产后奶水不足怎么办 四招帮你解决奶水不足
产后奶水不足怎么办1、食疗妈妈们产后奶水不足,最直接的就是缺什么补什么,通过食疗来补充奶水。③催乳汤鸡、鸽子、猪蹄、鲫鱼这四种食物炖汤的催乳效果是立竿见影的,但有两点需要注意。二是,喝催乳汤的时间比较掌握好,建议在产后第3天开始喝催乳汤。过早的喝催乳汤,乳汁下来的快量又多,宝宝吃不了那么多会造成浪费,而且还会造成妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。
产后妈妈奶管堵塞--奶路不通--奶水不足
产后妈妈的乳房问题多多,最为多见的是奶水不足,当然也有一些奶水充足,但同样存在问题的乳房,看看下文,是不是与您的一样?也许你还不知道乳房的很多症状都是由奶管不通造成,引发的最普遍的结果就是奶水不足,奶管不通的症状有很多种,其中包括:
产后奶水不够怎么办 解决奶水不足的方法
4,不易过早饮用下奶油腻汤水,以免堵塞输乳孔,导致挤奶5.产后不易吃人参,或者人参汤,以免导致回奶,再一个,虚不受补,产后身体虚弱,不建议补的太猛。6,食用红糖,应该在7-10天内,尤其是剖宫产的产妇,不要超过15天。7,不饮用浓茶,咖啡,酒水,,会影响睡眠以及胃肠功能,也对婴儿不宜。
Hash:1ac0158dcdbbecfcfef423b19e09e3c4221d4b8c
标签:
奶水不足
后奶
产后
【声明】本文由用户Isabella发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。