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宝宝到了应该添加辅食的月龄,妈妈能亲自为宝宝制作辅食是最好的选择。但是,因为种种原因,妈妈不能餐餐为宝宝亲手做,选择安全可靠的市售辅食也是好办法。添加辅食的重要意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中不足或缺乏的营养成分。
另外,添加辅食也正是为帮助宝宝做咀嚼训练,由吮吸过渡到咀嚼以及帮助宝宝建立味觉。同时,辅食添加期也是帮宝宝练习使用小调羹和杯子的重要时期。所以说,宝宝到了适合的月龄,一定要及时添加辅食哦。
市售辅食是个好帮手
如果妈妈很忙,没有时间餐餐为宝宝亲手制作辅食;或者妈妈根本不会做饭;或可能妈妈不知道该添的辅食品种、适合的硬度;或有时出门在外没有条件自制辅食……这时,选择市场上出售的营养价值高且营养平衡状态好的婴幼儿辅食食品将会给妈妈强有力的支持和帮助。
入门级操作法
妈妈只要照着包装上的说明书操作,就可以用很少的时间为宝宝制作出好吃的辅食。有的只需用水调一下米糊就做好了,还有很多即开即食型的辅食,携带出门也很方便。
熟练级操作法
如果宝宝对单调的辅食表示不满,想要变着花样吃,妈妈可以把几种辅食搭配起来为宝宝做出不一样的食物来。比如在原味米糊里调入果汁;在米粥里加入蔬菜粉、果粒、碎饼干等。
资深级操作法
可以使用多种方法,改变辅食的原有性状,也可以利用市售辅食,加入自家原料,做成完全不同的辅食来哦。
选择市售辅食的要点
1.选料上乘,质量保证。
2.兼顾成长中宝宝的营养需要。
3.配合宝宝的咀嚼能力。
4.控制盐分、糖分,符合宝宝的味觉形成需要。
5阶段辅食推荐
辅食准备期
0~4个月嘉宝婴幼儿饮用水、亨氏苹果汁、和光堂速溶大麦茶、和光堂混合汁饮料
辅食初期
5~6个月嘉宝营养米粉、亨氏苹果米粉、和光堂即食大米粥、贝因美AD钙奶营养米粉
辅食中期
7~8个月亨氏咀嚼乐米粉、和光堂奶油比目鱼什锦菜烤菜(菜泥)、贝因美磨牙棒
辅食后期
9~11个月夏威夷水果甜点、和光堂中式鲷鱼盒饭、和光堂纳豆味拌饭调料(菜粉)
辅食结束期
12~18个月亨氏成长营养燕麦、嘉宝茄汁牛肉意粉、和光堂烤红薯幼儿饼干
5大辅食神器助妈妈成功喂养辅食
【妈妈网特稿】现在很多妈妈休完产假都要回到自己的岗位上工作,妈妈每天下班已经比较晚了。同时,在给小宝宝喂辅食的时候也希望能快速和便捷。但是妈妈越急,宝宝也越不配合,甚至把宝宝惹恼了。下面介绍一下几款便利的辅食添加神奇,帮助妈妈解决这个烦恼。
妈妈准备辅食能够提升宝宝辅食中钙含量
1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。其它2、酸奶。有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可
妈妈须知:辅食不是面食
给宝宝添加辅食的时候,其实主要营养来源还是宝宝和的奶粉或母乳,辅食应该包括蛋、肉、蔬菜、水果,其次才是碳水化合物。给宝宝添加辅食的时候,其实主要营养来源还是宝宝和的奶粉或母乳,辅食应该包括蛋、肉
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