豌豆苗这样制作也是非常美味的
BY：Madeleine 2024-07-19 06:34:52 81 ℃
豌豆苗的颜色嫩绿，而且还具有豌豆的清香味，而且含有很多的钙质，可以和很多的食物搭配在一起食用的，可以说是色香味俱全，所以是非常的受人们欢迎的，下面我们大家就是一起来看看豌豆苗的食谱都有哪些吧。
爽口豌豆苗的做法
材料：豌豆苗，豆腐丝，红椒丝，蒜泥，生抽，香油，醋，糖，盐；
做法：先把豌豆苗洗净、去根；开水锅里加半勺盐，把豌豆苗放进去焯烫，拿出来沥干，用凉水冷一下；豆腐皮切丝焯烫；把豌豆苗、豆腐丝、红椒丝放入碗中，加入一勺蒜泥、一勺生抽、三勺醋、半勺糖、盐若干、一勺香油拌匀即可。
豌豆苗是我们美白护肤的良好选择，是可以很好的治疗晒黑的皮肤，可以使皮肤清爽不油腻，而且豌豆苗中含有胡萝卜素，可以很好的减少癌症的发病率。
豌豆苗鲜虾汤的做法
做法：先把豌豆苗去根，洗净；然后放入葱花、姜丝、虾皮，把高汤烧开，发出香味；再把紫菜放进去煮软、散，放盐；最后把豌豆苗放进锅里，大火煮至变色再关火，加香油，就可以出锅了。
豌豆苗中含有优质的蛋白质，是可以很好的增强我们身体的免疫力的，同时豌豆苗中含有粗纤维，是可以很好的帮助大便通畅，有助于清理肠道的作用。
看了上面的内容，相信大家现在也是对豌豆苗的这两种做法有了一定的了解了，豌豆苗是含有丰富的营养的，含有我们人体必需的氨基酸，其味道清香，口质柔嫩，我们也是可以在制作菜肴的时候，在里面增添一些豌豆苗的，营养还可以很好的提味。
介绍豌豆苗两种汤品的美味做法
大家都知道豌豆苗是非常的清香爽口，最适合豌豆苗的做法就是制作汤品，所以今天小编也是为大家介绍两种关于汤品的制作方法了，做出来就是不会让大家失望的，可以说是色香味俱全的，是不是也是想要学习两种不错的做法，一起来看看吧。豌豆苗蘑菇汤的做法材料：豌豆苗、口蘑、金针菇、姜片、盐、香油各适量。豌豆苗中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
豌豆苗这样制作也是非常美味的
豌豆苗的颜色嫩绿，而且还具有豌豆的清香味，而且含有很多的钙质，可以和很多的食物搭配在一起食用的，可以说是色香味俱全，所以是非常的受人们欢迎的，下面我们大家就是一起来看看豌豆苗的食谱都有哪些吧。豌豆苗是我们美白护肤的良好选择，是可以很好的治疗晒黑的皮肤，可以使皮肤清爽不油腻，而且豌豆苗中含有胡萝卜素，可以很好的减少癌症的发病率。
绿豆苗美味可口 经常吃绿豆苗好处多
绿豆苗是大家都很熟悉的了吧，现在很多人都是在生活中喜欢吃绿豆苗的了，我们吃绿豆苗的味道是非常好的了，可以很好的帮助我们大家补充营养了，那么我们经常的去吃绿豆苗都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看绿豆苗的情况吧。绿豆苗含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。
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