应付孕吐症状准妈不妨试试食用姜粥

BY：Kathy 2024-07-18 00:20:41 783 ℃

材料:米100克、姜10克

做法:

1、将姜去皮，洗净，切成细丝。

2、将米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开后放入姜丝，用小火煮熟即可。

推荐理由:

姜粥既能除烦止呕，又能清胃和中，特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。

刚刚怀孕的女性都会被孕吐折磨的很痛快，那么怎么才能够缓解孕吐症状呢?来看看下面这款孕早期呕吐食谱吧!姜粥材料：米100克、姜10克做法1。将姜去皮，洗净，切成细丝。2。将米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开后放入姜丝，用小火煮熟即可。推荐理由

姜粥缓解孕早期呕吐姜粥材料:米100克、姜10克做法:1.将姜去皮，洗净，切成细丝。2.将米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开后放入姜丝，用小火煮熟即可。推荐理由:姜粥既能除烦止呕，又能清胃和中，特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。

怀孕的过程是那样漫长和煎熬，尤其是呕吐现象，让很多孕妈咪们叫苦不迭。下面为准妈妈介绍一款缓解孕早期呕吐的食谱：姜粥材料:米100克、姜10克做法:1.将姜去皮，洗净，切成细丝。2.将米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开后放入姜丝，用小火煮熟即

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