现在正值夏季的到来,天气慢慢的要比以前热了许多,很多的人都在想方设法的解暑,尤其是需要在太阳底下工作的人们,要防止中暑的威胁,就可以在家里面煮一碗薏米红豆茶带来工作的地方饮用的,冰镇以后的薏米红豆茶更加的可口,那么就一起来了解一下薏米红豆茶的做法。
做法一
适量桂圆
制作步骤
3锅中加等量水,薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。
4根据个人喜甜程度,放入适量冰糖即可食用。
小贴士
桂圆干易煮,不需要煮太久时间,以免太烂影响口感。
做法二:
原料
主料
红豆,薏米,水
红豆50g,薏米50g.水500g。倒入自动豆浆机,按米糊格式,和打豆浆一个格式。等豆浆机叫了便是红豆薏米熟了。爱吃甜的人可以适当加点糖或者蜂蜜
辅料
上文就详细介绍了一下薏米红豆茶
的具体制作步骤,其实薏米红豆茶制作起来的工序并不算是很复杂的,只需要把红豆和薏米隔夜里面泡几个小时,第二天早上只需要一个小时就可以饮用了,但是孕妇们是不能喝的。
红豆薏米小米粥不仅营养价值丰富,而且功效显著,长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。
红豆薏米水怎么煮如果有风湿的情况的话其实可以适当的喝点红豆薏米水,但是红豆薏米水应该怎么煮好呢?红豆薏米水:首先准备薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当);开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时;再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当
薏米红豆粥祛湿吗很多人都认为薏米可以祛湿,效果也非常不错,但是薏米红豆粥祛湿的吗?简单来分,湿气有两个来源:外湿和内湿。外湿来源于外界气候,所以沿海城市者,体内多湿气;至于内湿,主要来源于脾虚,脾胃虚弱之后,不能够运化吃进去的食物,这些没有被运化的食物,堆积在体内,生成了湿气。脾虚生湿气,湿气又会
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