柠檬薄荷茶有什么功效呢
BY：Kelli 2024-07-18 17:24:47 6642 ℃
很多朋友都管不住自己的嘴巴，就喜欢吃一些重口味的食物，导致上火严重。上火之后很多症状都令人苦恼，光是长痘痘就够让人烦的了。还有的是口腔溃疡，或者就是便秘等上火的症状。就想通过一些柠檬薄荷茶来缓解，但是不知道具体是怎么做的。下面，就来教大家做柠檬薄荷茶以及说说柠檬薄荷茶的功效吧！
柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。
薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用；薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷柠檬茶是最值得推崇的提神方式，被美国杂志推荐为健康饮品。
制作方法
原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
做法：
薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。
柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
以上就是柠檬薄荷茶的做法和功效了，柠檬薄荷茶不仅可以消火结束，还可以提神醒脑。如果上班累了读书发了，就可以通过饮用一杯柠檬薄荷茶来缓解这种情况。上火之后喝柠檬薄荷茶就可以预防长痘痘，而且柠檬中维生素C对皮肤好，多喝还能美容养颜呢！
薄荷柠檬冰爽茶怎么做
薄荷柠檬冰爽茶是最为方便快捷的提神醒脑饮品，取自药食同源类食材，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。薄荷柠檬冰爽茶中的薄荷可以起到清口气的的功效，在制作过程中要注意选材一定要新鲜。夏天让人感觉提别凉爽十分劳累的时候，可以喝一杯薄荷柠檬冰爽茶来提一下神，这样就会缓解疲劳，让人们更好地投入工作之中。
柠檬薄荷茶有什么功效呢
就想通过一些柠檬薄荷茶来缓解，但是不知道具体是怎么做的。下面，就来教大家做柠檬薄荷茶以及说说柠檬薄荷茶的功效吧！柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。如果上班累了读书发了，就可以通过饮用一杯柠檬薄荷茶来缓解这种情况。
薄荷柠檬茶的做法是怎样的
炎热的夏季很多人身体都会有一些不舒服，尤其是抵抗力比较差的人特别容易出现中暑等现象，然而如果我们能够通过日常饮食来进行对身体调理，就能避免这样的现象出现，其中薄荷柠檬茶就是夏季当中比较受欢迎的一种饮品，它有很好的解暑降温功效同时还能让我们大脑更加清醒和清新口气的作用，但是它的制作方法也是特别的简单，
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