材料:
玫瑰花少许几朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、少许柠檬片、白开水550毫升。
做法:
1、待水烧开煮至沸腾之后,放入红茶包冲泡6分钟左右;
2、之后再将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,接着再用小火煮沸;
3、接着倒入蜂蜜后,与玫瑰茶水一起煮跑,再关火并加入柠檬片即可。
效果:
这道玫瑰花蜂蜜,不但有玫瑰养颜的效果,性质上温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,还能帮助消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能。加入了蜂蜜之后,不但促进消化,坚持长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥和排泄功能的作用。帮助消化、促进新陈带谢,燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。
材料:
做法:
1.将洛神花,玫瑰花放在漏网上用40℃左右的温水冲洗干净
2.将洛神花、玫瑰花和冰糖放入茶壶,用300ml,90℃左右开水冲泡,焖5分钟即可饮用。
3.加入冰糖的的目的是中和酸味,一道酸甜可口美容养颜减肥茶就好了!
功效:
洛神花茶有一股清新的酸香、新鲜的果实可以吃那个花叶,脆脆的,小时候最爱了。晒干的就可以拿来泡洛神花茶啦,酸酸的,非常开胃。玫瑰花,爱美的姑娘们都知道啦,常饮可以祛斑美白,促进血液循环,调理血气。最惊人的是,科研人员发现,洛神花加上玫瑰花,坚持饮用95%的人体重下降了1到3公斤!这么开胃养颜的茶,还可以减肥啊!大爱啊!
材料:
做法:
1、将山楂果、益母草洗净后剥成小块,
2、再将茶包经过500c.c.滚开水泡开,直到茶色转为红色,之后再加上山楂与益母草后盖住杯盖,盖上盖子大约焖至5分钟即可饮用。
效果:
山楂本身酸甜的效果有促进消化的作用,也可以开胃,在减肥中能帮助消除脂肪去除肿胀作用。而红茶的可口,与山楂果结合一起后,让腹部产 生饱腹感,这样利用少吃的方法,达到减肥的效果。江苏民间于分娩后,例服益母草膏,以助子宫之整复,是有它的科学道理的。本方加用山植,即取其活血散瘀之力,又用其健胃消食之能,对产后腹痛,谷食不消者,一举而两得。当归补血活血,产后用之能帮助血气早日恢复。比之单方“益母草膏”,功用更加全面,如患者产前有阴血亏虚症情,可与本方中加生地10克同泡饮。
【宜忌】
材料:
做法:
材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。
功效:
海带含有多种微量元素,对减肥是不可缺失的。誉为“含碘大王”的海带对人体有很大作用,有助于甲状脉功能的提升,对热量消耗和体内的新陈代谢有帮助,更有利减轻体重。海带瘦身茶能补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。因此,在减肥期间吃些海带,可减轻体重,而海带正是富含植物纤维素的食品。长期吃带等,可改善手脚冰冷、肌肤干燥和便秘,不只是瘦下来,体质也都自动改善但是我们大家也不要多喝这些茶,可以采用一些更科学的减肥方法,能够帮助我们更有效地摆脱这种情况,效果也非常显著。比如运动都是最好的选择。
一、自制的减肥茶:减肥茶要自制减肥茶,就得懂什么是减肥茶。减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和*,可以增加肠胃的蠕动,减少脂
一、自制的减肥茶:减肥茶要自制减肥茶,就得懂什么是减肥茶。减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和*,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒。
一、怎么自制减肥茶1、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。2、薏仁减肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道
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