我家宝宝的经典零食
BY：Pythia 2024-07-23 20:24:20 403 ℃
各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酪等）含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。酸奶：我给宝宝喝的是含果粒的酸奶，酸奶+水果，宝宝比较喜欢。奶酪：宝宝比较能接受百吉福的奶酪宝宝，偶一般在宝宝运动量比较大或外出的时候带着，随时加餐，营养蛮高的，也很方便！其实把奶酪说成零食可能不大贴切，我看好多人都是拿它当辅食的。牛奶：宝宝对牛奶的味道不怎么感兴趣，因为纯牛奶不像酸奶那样有酸甜味，所以喝的比较少。2．水果水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸，经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。宝宝4个月以后可以给他吃果泥，1岁多就可以自己拿着吃水果了。偶家宝宝最爱吃的水果就是香蕉，其次是苹果和葡萄，其他的都还可以，不怎么挑。跟我一样耶！3．糕点糕点（饼干、蛋糕、面包等）含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素，香精附加剂，因此幼儿吃糕点可作为下午加餐，以补充热量，而不能把糕点作为主食，让孩子随意食用，尤其是不能饭前吃。还好我家宝宝不爱吃甜食，不然我真担心他发胖，现在小孩子很多都超重，我可不想他那样。文/天和秀在一起来自：摇篮论坛
宝宝吃哪些零食危害大宝宝吃哪些零食好
宝宝吃哪些零食危害大1、可乐可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。幼儿吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。
宝宝该不该吃零食,影响宝宝的有哪些零食
宝宝吃了这类零食吸收了人造反式脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还会造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。“禁止食用”的零食这些零食含有酒精、碳酸、咖啡等成人食用的食品，对宝宝健康又严重的威胁，应禁止宝宝食用这类零食。
宝宝吃什么零食比较健康 细说适合宝宝的十类零食
宝宝吃什么零食比较健康之蔬菜水果类零食新鲜果蔬类食物含有丰富的维生素C、维生素B、钾、镁、钙和膳食纤维等有益于健康的营养成分。宝宝吃什么零食比较健康之奶及奶制品奶类是含钙最丰富的天然食物，同时含有丰富的优质蛋白质和核黄素等重要营养素。宝宝吃什么零食比较健康之糖果类零食糖果类零食主要包括各种糖果和巧克力。
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