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荷兰豆对于在
辅食阶段的
宝宝来说是一道比较营养的
食材。下面就一起来看看
婴儿辅食荷兰豆怎么做。1
蛋黄荷兰豆泥
准备材料:荷兰豆100克、蛋黄1个,米50克,水适量,盐少许。
做法:
1、将荷兰豆去筋,放进搅拌机中,或用刀剁成豆茸。
2、将整个鸡蛋煲熟捞起,然后放入凉水中浸一下,去壳,取出蛋黄,压成蛋黄泥。
3、米洗净,在水中浸2小时,连水、豆茸一起煲约1小时,煲成半糊状,然后拌入蛋黄泥焗约5分钟即可。
4、注意一定要在制作时,将米、豆煮烂成泥为佳。
2荷兰豆
瘦肉粥
准备材料:瘦肉,荷兰豆、大米。
1、将瘦肉洗净切丁,放进绞肉机搅成肉泥,备用
2、荷兰豆洗净后放入搅拌机中搅拌成泥,备用。
3、米粥熬煮到软绵时倒入肉泥,再次煮沸后倒入豆泥。
4、所有材料煮熟后放少许盐调味即可食用。
3奶香荷兰豆泥
准备食材:荷兰豆100g、淡奶油30g、白糖10g、黄油15g、水100g。
做法:
1、将荷兰豆焯水后,放入搅拌机,加入100克水,搅拌成浓浆。
2、锅中放15克黄油,倒入青豆浆和白砂糖,然后翻炒。
3、一直炒到很浓稠时加入30克淡奶油,炒匀后即可出锅。
婴儿辅食荷兰豆怎么做
荷兰豆对于在辅食阶段的宝宝来说是一道比较营养的食材。下面就一起来看看婴儿辅食荷兰豆怎么做。1蛋黄荷兰豆泥准备材料:荷兰豆100克、蛋黄1个,米50克,水适量,盐少许。做法:1、将荷兰
【婴儿辅食】土豆西兰花泥
食材西蓝花小1/2约100克土豆大1/2约200克准备将西蓝花洗净,将土豆去皮并洗净。将土豆和西蓝花切成约1厘米见方的块。去下杯盖,将所有原料装入搅拌杯。装好并按下搅拌杯,以将其安放在蒸制位置。其会开始蒸制并在20分钟后自动停止。翻转翻转搅拌杯,并将其置于底座上,然后将其顺时针旋转,锁定在搅拌位置。喂养盛到碗中,待其冷却后可喂食1份
婴儿辅食食谱:双蛋黄豆腐
原料:鸡蛋,熟咸鸭蛋,内酯豆腐,葱丝适量,麻油少许做法:1、将鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,上面覆上蒸架。2、将豆腐放入盘中,划成薄片,码上葱丝,放蒸架上。水沸后5分钟关火。3、将鸡蛋取出,取蛋黄,和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎
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