肥胖儿易发脂肪肝
BY：Cytheria 2024-07-03 04:55:50 378 ℃
十个小胖墩八个“肝发胖”
最近，我国科学家研究发现，中、重度肥胖儿童高血压的发病率达30%，小胖墩们的血脂均明显高于正常儿童，更可怕的是，重度肥胖儿童脂肪肝(“肝发胖”)的发病率竟高达80%。
吃得过多、营养过剩是导致儿童肥胖和形成脂肪肝的主要原因。人体肥胖与否，主要取决于孕后3个月、生后1年及11～13岁三个阶段的生长积累。如果孩子在这三个时期因过量饮食使脂肪细胞超量生长就会发胖，时间拖久了，任你想尽办法减肥，也无济于事，因为脂肪细胞数已经增多了。
专家提醒，小胖墩每半年或一年要做一次肝脏B超，以早期发现脂肪肝。儿童因年龄小，肥胖及高脂血症持续时间尚短，肝损害也相对较轻，如果早期结合饮食调整，采取减重、降血压、降血脂等方法治疗，肝脏及机体损害可以早期逆转。防治“肝发胖”，重在调整饮食，加强锻炼，其中主要是饮食调整，要保证摄入定量的蛋白质，并控制糖和脂肪的摄入量，还要给予足量的维生素，尤其是维生素B族和维生素C。要鼓励小孩多吃杂粮、蔬菜和水果，不要多吃油炸的食物和“洋快餐”。
儿童正处于生长发育时期，小胖墩的“肝发胖”现象如果不加以注意，会严重影响以后的肝脏功能。因此，肥胖儿童的家长应有所警惕。(武汉同济医学院金慰鄂)
肥胖性脂肪肝的食谱 降脂又减肥
脂肪肝是一种很常见的疾病，它威胁着人们的健康。那么如何预防脂肪肝呢，很多人都是肥胖性的脂肪肝，适合吃些什么呢，下面的这些养生食谱是不错的选择，可以有降脂减肥的作用。
肥胖性脂肪肝的食谱降脂又减肥
脂肪肝是一种很常见的疾病，它威胁着人们的健康。那么如何预防脂肪肝呢，很多人都是肥胖性的脂肪肝，适合吃些什么呢，下面的这些养生食谱是不错的选择，可以有降脂减肥的作用。
肥胖型脂肪肝
首先介绍肥胖性脂肪肝症状，食欲不振、体乏无力，肝区疼痛，肝脏肿大，蜘蛛痣。肥胖性脂肪肝只是代谢综合征的一个表现，经常和高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风、多囊卵巢综合症、男性不育、女性不孕等许多疾病伴发。
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