肥胖性脂肪肝的饮食
BY：大叔18岁 2024-07-03 05:13:58 315 ℃
肥胖性脂肪肝的饮食?肥胖性脂肪肝形成之原因，有人认为是食物中含有高热量碳水化合物所致，并不是脂肪过高或蛋白质饮食缺乏所致。那肥胖性脂肪肝的饮食有哪些呢?
肥胖，特别是腹部肥胖的人之所以容易发生脂肪肝，是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激比较敏感，以致由腹部脂肪细胞输送至肝的脂肪酸增加。肥胖性脂肪肝患者可以多吃以下食物：
1、富含维生素矿物质的食物，如绿叶蔬菜，海带，木耳，菌菇及水果中的金桔，苹果，红枣，枇杷，山楂，杏，李子，猕猴桃等。
2、具有调脂降脂功能的食物，如海米，干贝，淡菜，海带，芝麻，虾，乌龙茶，甲级龙井，香菇，山楂。
3、含有优质蛋白质的食物，如猪肉，牛肉，鱼肉，鸡肉，虾，泥鳅，兔肉等。
需要注意的是，肥胖性脂肪肝患者要每日养成多饮水的习惯，晚上睡前，晨起，运动后，出汗后，洗澡后均要喝一杯水，每日摄入水分1500-2000毫升。
肥胖性脂肪肝患者如果不及时进行科学有效的治疗，继续发展未来还会出现肝炎、肝纤维化，甚至并发肝硬化及肝癌。研究表明，半数肥胖性脂肪肝患者的肝炎及肝纤维化情况在3年内恶化，更有患者由本身无肝炎演变成肝硬化。因此，脂肪肝患者一定要积极治疗，避免恶化。
脂肪肝饮食疗法,脂肪肝饮食原则
脂肪肝如果不及时治疗会引发肝硬化和肝癌，所以患有脂肪肝的患者应及时治疗，以免耽误病情。控制饮食是治疗脂肪肝的方法。
脂肪肝饮食_脂肪肝食疗原则
而对于已患有脂肪肝者，更应忌食。因此，患有脂肪肝者不可多食此食物。资料显示，每100克猪肥肉中，脂肪的含量高达90.8克，脂肪肝患者应当忌食这种高动物性脂肪食物。所以，脂肪肝患者在患病期间应少食用大蒜。预防脂肪肝做到膳食合理、营养均衡，从源头上预防脂肪肝的形成。
脂肪肝饮食防治,饮茶“喝走”脂肪肝茶
得了脂肪肝我该怎么办呢?专家提醒，得了脂肪肝不可怕，可以从饮食、运动方面对脂肪肝进行防治，其中饮茶可以“喝掉”脂肪肝，你知道吗?那么脂肪肝喝什么茶好呢?可以说饮茶这门文化掌握好了，在脂肪肝的辅助治疗及调理上是很有益处的。脂肪肝患者饮食防治，
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