谷物饮料糖分高,当心12种伪健康食物毁健康
下面这12种伪健康食品你都知道吗?1、谷物饮料谷物饮料听起来很健康,也成为很多人喜爱的早餐饮料,然而谷物饮料真的如名字听起来的那么健康吗?据悉,游离糖只是提供热量,并没有营养素,如摄入过量会导致不健康肥胖。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的甜点,而商家正是利用这些包装将它伪装成健康食品。
在妊娠期食用高脂肪高盐高糖食物对健康不利
导读:在妊娠期,肠道吸收脂肪的功能有所增强,血脂相应升高,体内脂肪堆积也有所增多。因而常因氧化不足而产生酮体,容易引发酮血症,可出现尿中酮体、脱水、唇红、头晕、恶心、呕吐等症状,对母子健康都不利。在妊娠期,肠道吸收脂肪的功能有所增强,血脂
孕妇食物选择很重要,少吃高糖食物保健康
甘蔗和荔枝是很多人都喜欢的食物,尤其是比较挑嘴的孕妇,可能更是喜爱这些食物的,但是这些食物的含糖量都是很高的,所以孕妇在孕期如果吃了过多的这些食物,那么就很容易给身体造成影响的。1、促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖,从而诱发疖疮或痈
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