![](/uploads/images/nologo/1302415.jpg)
女性最怕的就是衰老,所以女性不能容忍的就是皱纹和白发,如果我们出现了白发那就是我们衰老的象征了,所以下面我们就给女性介绍一些能帮助我们缓解白发的饮食方法吧。
1.桑椹生发膏:
桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
2.侧柏桑椹膏:
侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
5.猪肾核桃汤:
猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
6.发茶:
黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
如果你头上出现了白发
那么我们为了我们的健康和美丽,就试试上面的七种养生食物吧,这样都能有效的帮助我们改善白发的问题。
白发变黑发食疗,8款中药食疗偏方,白发变黑发的食疗方法,白发变黑发的食疗方法
一、白发变黑发食疗小方法1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效2.取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加
白发变黑发的食疗方法,3款食疗偏方让你白发变回黑发,五个食疗方法让您白发变黑,六款食疗方帮你白发变黑发
一、白发变黑发的食疗1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效2.取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。先将枸杞
白发变黑发食疗法,五款食疗让白发变黑
白发是可以分为先天性少白头,还有老年性白发,先天性少白发一般都有遗传家族史,往往一出生就有白头发或者是头发比别人白得早,而老年性白发是正常的生理白发,是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性丧失使毛干中色素消失才导致的,那么有哪五个使白发变黑发的食疗法呢?第一个食疗法是要准备核桃,枸杞子、何首乌,黑豆,熟地、山
Hash:6ed362e82145bef016b79133f9578ce0ea0afc30
标签:
食疗
白发
美丽
【声明】本文由用户Lida发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。