男人秋季汤：桂圆枸杞羊肉汤

BY：Lark 2024-08-16 16:00:47 10 ℃

时值深秋，对男性朋友来说，御寒增强抵抗力的汤最好，这款桂圆枸杞羊肉汤，有益气补虚、温中暖下的作用，工作劳累的你可以多喝。

材料

杞子10克，淮山20克，桂圆30克，红枣10个，去核，羊肉500克，生姜1块，拍扁，清水3升，盐适量

做法

1.将桂圆、杞子、淮山、红枣洗净;羊肉切块飞水。

2.将羊肉放进瓦褒内，加桂圆、杞子、淮山、红枣，注入清水，武火煮沸后再改用文火煲3小时，下盐调味即可食用。

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淫羊藿枸杞羊肉汤

淫羊藿枸杞羊肉汤的营养价值月经推迟多为寒性体质，多喝羊肉汤是可以驱走体内的寒气，温暖子宫。淫羊藿枸杞羊肉汤是可以补益气血、强壮身体。淫羊藿枸杞羊肉汤的做法淫羊藿和枸杞洗干净后，装到药袋里面备用。淫羊藿枸杞羊肉汤的禁忌人群适宜人群：身体健康和体质平和的人都是可以进行食用淫羊藿枸杞羊肉汤。淫羊藿枸杞羊肉汤更适合于产后贫血、白内障、青光眼等症状的人群来进行食用。淫羊藿枸杞羊肉汤是一道味道非常鲜美的汤，其中的原材料有淫羊藿、枸杞、羊肉等。

山药枸杞羊肉汤

山药枸杞羊肉汤的营养价值山药枸杞羊肉汤制作原料有羊肉、鸡皮糙山药枸杞等。山药枸杞羊肉汤特点：山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。高血压、肝病以及急性肠炎的患者最好不食或者是少食山药枸杞羊肉汤。