7大性格严重影响身体的健康
BY：Ivy 2024-07-17 00:05:23 656 ℃
性格除了我们与生俱来的特征以外，还受家庭以及周围环境的影响，性格也可以影响我们的为人处世，也影响着我们的交际，实际上性格也会影响我们的健康，为什么这么说?哪些性格又与我们的身体健康相关呢?下面有7种与健康相关的性格：
1、烦躁紧张型
经常处于高度紧张状态、不断的担心以及意志消沉的人，寿命要比其他人要短一些。这种说法主要是因为性格烦躁的人易通过吸烟安抚心态，长期吸烟是对寿命有影响的。
2、意志薄弱型
无法按照计划完成原计划任务的人，寿命要短。据研究表明，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。这是因为能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习。
3、自我防御型
总是疑心，并且对其他人不信任的人，会易患心脏疾病。对别人充满敌意的人，他们心里承受的压力会更大，从而导致体内C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。
4、自暴自弃型
如果生活没有了目标，那么生活也会缩短。研究表明，有生活目标的老人会比其他老年人多活5年，并且这些人的压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。
5、焦虑不安型
焦虑会一直控制着人的大脑。研究表明，举止大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。
6、忧郁羞怯型
忧郁、害羞的人在为人处世方面不利，在健康上也比不上开朗的人。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。
7、压力重重型
长期承受压力的人患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率要比其他人多很多。
事实上，多数对健康造成不利影响的性格都是那些消沉,低落，悲观的人群，只要保持良好的心态，在人际关系上或者在心情的调整上，最好要一直保证乐观的心态，无论何时何地，只要保持乐观向上的态度，任何疾病都是找不到我们的。
男性不健康的性格对健康的影响
一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。
不健康的性格是会影响健康的
焦虑者要保护胃研究发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。有责任感的人生病少英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现，这种类型的人健康情况较佳。多项研究综合表明，有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。虽然“有责任”是一种宝贵的品质，但不少有强烈责任感的人，什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足。
性格与健康 性格不好容易生病
说到生病的原因，很多人会想到病毒、细菌感染。临床调查发现，性格与慢性病关系密切，不同性格衍生出的负面情绪也是"致病原"。本期，本版特邀专家讲解性格与疾病的关系，提醒大家要重视心理健康。一般性格上主要表现为雄心勃勃、爱显示才能，凡事追求完美、比较急躁、难于克制，这类人胆固醇、甘油三酯指标较高，这些都
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