无花果百合银耳汤——美容养颜润肠
BY：Eirene 2024-11-05 11:20:23 101 ℃
食物的种类有很多，我们要懂得一些食物的营养以及功效，这样可以更好的利用。无花果是一种水果，晒干以后也可以煮粥啊，煲汤等等，它可以起到滋阴润燥的作用哦，无花果如何煲汤食用的呢，今天介绍无花果百合银耳汤的做法，可以有润肠通便美容养颜的效果。
无花果百合银耳汤
主料：鲜无花果6个、鲜百合2个、干银耳半个
辅料：冰糖40g
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.干银耳清水泡发。
3.鲜百合剥片洗净浸泡。
5.加盖炖煮半个小时。
6.无花果洗净切小块。
7.把无花果放入电饭锅。
8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
9.煮好之后即可食用。
天气干燥，皮肤不适，可以喝些汤来护肤无花果百合银耳汤，无花果与银耳都有润肤，美容的作用，喝汤可以缓解干燥的皮肤问题，是女性朋友最爱的一道美容养颜汤。除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。这样的养生汤品可以有滋阴润燥的作用，还可以缓解皮肤干燥，可以美容养颜，是不错的养生食谱之选哦，而且还可以补充丰富的氨基酸和矿物质，对于提高人体的免疫力来说效果不错，适合秋冬季节。
关于无花果百合银耳汤的做法大家一定学会了吧，对身体健康有利。美容养颜润肠通便，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以让你变得更加的美丽哦，具有解暑滋补的作用，补充维生素和氨基酸，是不错的补品。
美容养颜的百合无花果汤
【导读】无花果是一种很不错的食物，中医认为无花果的功效除了有很好的食疗作用之外，还具有美容养颜的效果。下面小编就向大家介绍可以美容养颜的百合无花果汤。无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到
无花果百合银耳汤——美容养颜润肠
无花果是一种水果，晒干以后也可以煮粥啊，煲汤等等，它可以起到滋阴润燥的作用哦，无花果如何煲汤食用的呢，今天介绍无花果百合银耳汤的做法，可以有润肠通便美容养颜的效果。无花果百合银耳汤主料：鲜无花果6个、鲜百合2个、干银耳半个辅料：冰糖40g步骤：1.准备好所有的食材。天气干燥，皮肤不适，可以喝些汤来护肤无花果百合银耳汤，无花果与银耳都有润肤，美容的作用，喝汤可以缓解干燥的皮肤问题，是女性朋友最爱的一道美容养颜汤。关于无花果百合银耳汤的做法大家一定学会了吧，对身体健康有利。
两款无花果汤品 滋阴润肺美容养颜
无花果可以有很多的食用方法，不仅可以当水果直接吃，还可以煲汤啊或者是做一些甜品，今天介绍两款无花果的汤品，可以有滋阴润肺的效果，还有美容养颜的功效哦，赶紧试试吧。无花果百合汤材料：百合4茶匙，无花果5个，蟠桃4个，苹果1个。百合和无花果一起吃，可以有润肺止咳的作用，还可以养心安神的呢，对于预防疾病有好处，还可以美容止咳的哦，大家可以试试。
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