年三十饺子新吃法黑饺子养生抗癌
BY：Leona 2024-07-16 19:07:56 1928 ℃
从小到大，每年的年三十吃的都是白皮儿饺子，今年不妨来点新鲜的做法。这是一种具有抗癌作用的墨鱼汁饺子，可提高人体抵抗力，是一种很健康的黑色食品。
“黑饺子”做法：
1、取250克面粉倒入盆内。
2、加入6克墨鱼汁，平时喝汤的小勺半勺的量。
3、加水，边加水边用手搅拌。
4、揉成面团，盖上盖子，放置一边醒发。
5、墨鱼肉切成小丁。
6、韭菜洗净，切碎。
7、将韭菜倒入墨鱼肉内，加入韭菜可以起到去腥提鲜的作用。
8、将葱姜切末，放进去。
11、将面团揉成长条。
12、切成一个个小剂子。
13、用擀面杖擀成饺子皮。
14、放入馅料，依次把所有饺子包完。
15、锅中加适量水，放入葱和姜片，可去腥体鲜。
16、水烧开后，饺子放入锅内，把饺子沿着锅底轻轻推动一下，防止饺子粘锅底。
17、盖上锅盖，煮至开锅，加少许冷水，盖上锅盖再烧开，如此反复三次，饺子即可成熟。
增鲜去腥三法宝：
1、韭菜、葱和姜。搭配在一起可以使海鲜馅料鲜美无比，还可起到去腥的作用。三法宝加入后，再放盐、糖、味精、胡椒粉、香油进行调味即可。
2、煮海鲜饺子，在水中加入葱姜片，可起到去腥体鲜的作用。
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