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柠檬鲑鱼材料:鲑鱼300克
柠檬150克
盐少许做法:将鲑鱼用盐
腌渍,放入烧热的锅中,用少许油煎熟,食用时淋上
柠檬汁即可。
营养成分:
蛋白质60.6克
脂肪48.3克糖12.5克纤维0.2克
田园薯泥材料:
瘦肉100克
土豆150克
胡萝卜50克
水2碗油2小匙调味料:盐适量,
白胡椒粉少许做法:将材料全部切丁,用少许油拌炒
肉丁,再加入
土豆、胡
萝卜和水闷煮,直到土豆松透、汤汁浓稠,再用调味料调味即可。营养成分:
蛋白质25.5克
脂肪14.1克糖35.8克纤维4.1克酱味
荠菜材料:
荠菜400克沸水和凉
开水各一锅
葱花少许调味料:姜2小片
酱油1大匙热开水1小匙风味调味料1小匙做法:1、荠菜洗净不切,用沸水烫熟,捞出后用凉开水漂凉后拧干水分,切段分装。2、将
调料调匀,分小包装好,食用时将酱汁淋在荠菜上即可。营养成分:
蛋白质3.2克脂肪2克糖13.6克纤维2克
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胎儿发育胎宝宝胎长约37cm,胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83士0.62cm,腹围的平均值为24.88士2.03cm,股骨长为5.77士0.47cm。30周的胎宝宝大脑发育非常迅速,肌肉和肺也都在继续生长发育着,眼睛很可爱地在一睁
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